温度 92 度
収容人数： 12 人
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ロウリュ（アウフグース）
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オートロウリュ
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セルフロウリュ
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外気浴
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休憩スペース（ととのいスポット）
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●外気浴 イス: 1席 |
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ウィスキング
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イオンウォーター
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温度 90 度
収容人数： 25 人
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ロウリュ（アウフグース）
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オートロウリュ
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セルフロウリュ
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外気浴
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休憩スペース（ととのいスポット）
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●外気浴 イス: 1席 |
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ウィスキング
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イオンウォーター
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サウナ情報がまだないよ...
情報募集中サウナ室
温度?度
水風呂
温度?度
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ロウリュ（アウフグース）
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オートロウリュ
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セルフロウリュ
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外気浴
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休憩スペース（ととのいスポット）
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設備・ルール
- 24時間営業 -
- 館内休憩スペース -
- 食事処 -
- 漫画 -
- Wi-Fi -
- 電源 -
- 作業スペース -
- 給水器 -
- 駐車場 ○
- ウォシュレット -
- 岩盤浴 -
- タトゥー -
支払い方法
- 現金 ○
- クレジットカード -
- 電子マネー -
タオル・館内着・サウナマット
- レンタルフェイスタオル ?
- レンタルバスタオル ?
- 館内着 ?
-
サウナマット
ビート板 ○
アメニティ
- シャンプー ○
- コンディショナー -
- ボディーソープ ○
- フェイスソープ -
- カミソリ -
- 歯ブラシ -
- ナイロンタオル -
- ドライヤー ○
- サウナパンツ使い放題 -
- 化粧水 -
- 乳液 -
- メイク落とし -
- 綿棒 -
リラクゼーション
- ボディケア -
- アカスリ -
- タイ古式 -
- ヘッドスパ -
月曜日の混雑傾向
混雑度の投稿が少ない施設です
混雑度傾向はユーザーさんの投稿を基にしたデータを表示しています。
実際の混雑状況と違う可能性もございますので、あくまで参考まで程度にご覧ください。
直近約3ヶ月の集計データ
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14:00-16:00
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直近約3ヶ月の集計データ
サ活投稿で混雑度を共有しよう
| 時間帯 | 空いてる |
普通 |
混んでる |
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サ活
サウナ：10分 × 3
水風呂：2分 × 3
休憩：5分 × 2
合計：3セット
一言：午前中の休日出勤。夕方からの仕事の合間にジム活＆🈂️活。ジョイフィット盛岡𝙸𝙽。本日は1日なので…インボディの測定日。
筋トレ11種類を1セット30〜40回を15セットからのトレッドミル30分。トレッドミル30は4日ぶりでしたがいい感じで終わる。
インボディの測定。体脂肪率5%減⬆️体重2キロ減⬇️筋量2キロ増⬆️✨Uスタッフに…筋量増えて体重2キロ減ですから体脂肪は4キロ落ちた計算ですよと嬉しい報告。トレーニング効果が目に見えて👀あるって言うのは嬉しい報告✨。3月のスタジオメニューも色々聞くとUスタッフ担当のボディアタックと興味あるボディパンプが連続で水曜日𝐖𝐞𝐝𝐧𝐞𝐬𝐝𝐚𝐲夜にある✨
今週も大忙しで睡眠時間もなかなかだが…水曜日𝐖𝐞𝐝𝐧𝐞𝐬𝐝𝐚𝐲夜の2メニューのスタジオメニューをチャレンジしてみたいと。体重減と体脂肪率減のために筋トレは低負荷値で回数多めでやっていたが効果覿面なので✨今月も同じ感じで実践してみたい。
🈂️活はいつもの3セット。1セット目から滝汗で気持ちよく…外気浴も気持ちよく冷やされ✨いい感じ。本日も感謝感謝。
男
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90℃
-
22℃
【悲報】本 日 水 風 呂 使 用 停 止
サ活のついでのジム活なのに水風呂無いなら帰ろかな？
んなこたーない
冬の北国サウナーには当たり前の氷点下の外気浴で十分
そもそも北国のこの時期水風呂→浴室内椅子でまったり休憩のサウナーもいれば、水風呂はそこそこに氷点下の外気浴メインで整うサウナーも多いと聞く
本日の外は調べたところ、いつもサウナ決める時間帯でマイナス3℃くらいか
前日のマイナス8℃前後に比べれば物足りないけど十分
サウナ 6→8→12分
冷シャワー 20秒×3
外気浴 10分×3
今週も火水木のジム活＆サ活終了
サイトに登録してどのくらいサウナ行ってるのかメモ代わりにサ活投稿してるけど平均４日…
ジムに通ってなければ、サウナ行きたくてもそうそう通いつめられないから元々こんな数字では無い
基本情報
| 施設名 | ジョイフィット24盛岡青山駅前 |
|---|---|
| 施設タイプ | スポーツジム |
| 住所 | 岩手県 盛岡市 上堂2-4-3 |
| アクセス | IGRいわて銀河鉄道線青山駅徒歩数分 |
| 駐車場 | 有り |
| TEL | 019-645-5526 |
| HP | https://joyfit.jp/moriokaaoyamaekimae/ |
| 定休日 | なし |
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営業時間 （大浴場） |
月曜日 11:00〜23:00（内サウナ休止 11:00〜11:30）
火曜日 11:00〜23:00（内サウナ休止 11:00〜11:30） 水曜日 11:00〜23:00（内サウナ休止 11:00〜11:30） 木曜日 11:00〜23:00（内サウナ休止 11:00〜11:30） 金曜日 11:00〜23:00（内サウナ休止 11:00〜11:30） 土曜日 11:00〜22:00（内サウナ休止 11:00〜11:30） 日曜日 11:00〜20:00（内サウナ休止 11:00〜11:30） |
| 料金 | 月会費6599円（税別） |
