SOE🍎SAUNA&GREEN🍎

2023.10.22

176回目の訪問

サウナ:10分 × 6、5分
水風呂:2分 × 6、1分
休憩:5分 × 3、7分、10分、30分
合計:6.5セット

一言:久しぶりの🈂️活…5日ぶりのホーム日曜日𝐒𝐮𝐧𝐝𝐚𝐲🈂️活。検査で具合悪くしてから、なかなか足が向かず…。本日は仕事終わってからの17時ころに𝙸𝙽。日曜日𝐒𝐮𝐧𝐝𝐚𝐲の夕方のこの時間は、ゴールデンタイム✨️休憩室も浴室も賑わっている。

サッと洗体し湯通し。やはり脚が伸ばせるお風呂は気持ちがいい。水風呂経由し、久しぶりの🈂️室へ。

体調を崩し、病院へ通ってから🍺や🍶などの酒類、体調不安時の🈂️活、水分補給、外での呑み会etc.....危険回避しながらの日常。
せっかくお誘い受けるも、蛇の目の会にも参加出来ず、今週末の石花会も返事を待ってもらってたが…休憩室で偶然偶然したので、近況報告とお断りのお話を…残念。いつもはなかなか時間帯が合わず、お話もあまり出来てないし、初めての会なので…更に残念感が増す。

しかし…本日は常連パイセンから、なんと‼️『松茸』の差し入れを頂き、美味しい松茸ご飯の炊き方まで教わり(^∪^/🍚)
T常連と共にホクホク。においが今年は薄いという話だが、しっかり松茸臭(笑)袋には2本も…┏○)) アザ━━━━━━━━ス!

気分も🎶良かったせいか(笑)🈂️活も調子よく、汗の出方も上々。久しぶりだったので、4セットのつもりが…トトノイホワイトでの休憩もかなり気持ち良く過ごしたために、自然とルーティンを積み重ね、6.5セット。

本日も気持ち良く汗を流し水風呂とトトノイホワイトに癒され、ゆっくり時間をかけ身体を洗うこともでき、満足満足( ¯﹀¯ )
ゆっくりゆったりさせて頂きました。感謝感謝

推定発汗量 1887㎖
推定カロリー 149kcal

SOE🍎SAUNA&GREEN🍎さんの久慈サウナのサ活写真

  • サウナ温度 89℃
  • 水風呂温度 16℃
2
146

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トントゥとは?

2023.10.27 18:38
1
SOE🍎SAUNA&GREEN🍎 SOE🍎SAUNA&GREEN🍎さんに37ギフトントゥ

SOEさん、お身体大丈夫ですか?お見舞いトントゥどうぞ😊無理なさらずにサウナ楽しんで下さいね☺️
2023.10.28 05:27
1

ニャロさんお見舞いトントゥ┏○)) アザ━━━━━━━━ス! お心遣いに感謝です。リスク回避しながら、サウナも行ける時にはと言う感じになってます。🈂️旅も呑み会も我慢…頑張ってます(笑)
ログインするといいねや
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