久慈サウナ
温浴施設 - 岩手県 久慈市
サウナ：8分、10分 × 3、8分
水風呂：2分 × 5
休憩：5分 × 5
合計：5セット
一言：餃子🥟の国さんとセッション。本日は餃子🥟の国さんが仕事で久慈に来るとのことで、2週間ぶりにセッション。その前にいろんな打ち合わせ。○ちゃん飯店でご飯を食べながら、気付けば19時過ぎ。
いつものように定点撮影して、浴室𝙸𝙽は19時半。
MASTの金曜日𝐅𝐫𝐢𝐝𝐚𝐲以来の夜サウナ。
やはりこの時間になると…🈂️室はMaxの90℃。
水風呂もいつものように熱くなった身体をしっかり冷やしてくれる。有り難し。餃子🥟の国さんは…この水風呂が好きらしく、休憩含みで水風呂に5分は浸かっている強者。普段も飲み物は水しか飲まないと…確かに夕食時もかなりの飲用。
本日も5セットしっかり蒸され、水風呂で気持ちよく癒され、トトノイホワイトで休ませて頂きました。しっかりサウナ入れるように🧖♀️健康にも留意しなくては…本日も感謝感謝。
推定発汗量 1255㎖
推定カロリー 99kcal
男
-
90℃
-
15℃
4
157
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aavenueさん┏○)) ｱｻﾞ━━━━━━━━ｽ！ まだ様子見ですが（笑）検査結果…ちょいとドキドキします（笑） 激励のコメントありがとうございます!(´▽｀)
リンゴの断面さん┏○)) ｱｻﾞ━━━━━━━━ｽ！ 思い立ったが吉日という感じです（笑）これからもよろしくお願いします。何か有力情報あったら教えてくださいませ。
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