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久慈サウナ

温浴施設 - 岩手県久慈市

SOE🍎SAUNA&GREEN🍎

2023.06.14

116回目の訪問

サウナ：10分 × 5
水風呂：2分 × 5
休憩：2分、30分、2分 × 2
合計：5セット

一言：霧の久慈市内…心のモヤモヤ感も晴らしに久慈サウナ𝙸𝙽。
本日も仕事の帰り18時半頃に𝙸𝙽。いつもの定点撮影は霧の中の久慈市内📸。上がる頃には晴れてると良いなぁと思いながら𝐬𝐭𝐚𝐫𝐭。

サウナ室はいつもの様に抜群のコンディション、水風呂もいつもの様に気持ちよく熱いからだと心拍を下げてくれる。そしてトトノイブルー＆ホワイトがゆったりとした時間を包み込む様に。3セット終わったと思ってたら、2セットしかしてないことに気付いたのは、30分の休憩後。だいぶスッキリしてきた感がある事が嬉しい気持ちに変わっていく。

30分の休憩室でのポンチョ休憩の後は、やはり汗の出方が半端なく気持ちが良かった。水曜日だけにいつもの常連さんplusのお客さんでホームは賑わっている。

5セット終わり、上がると同じタイミングで休憩室で休んでる方と雑談。東京からのサウナー。そこに久慈サウナ生粋のサウナーであるストーンさんも加わり、熱いサウナトークで盛り上がる。楽しかった。明日もいらっしゃるとお話してました。

あっという間の時間。気付けばモヤモヤ感は晴れ、外に出ると雨が降ったあとはあるが、外の霧も晴れていたように感じた。本日も滝汗と共に水風呂にも癒され、常連さんに癒され、気分転換出来ました。感謝感謝。本日はサウナレコードの誤作動も無く、推定発汗量は、1344㎖、消費カロリーは、110kcalでした。