moya℃

サウナ：12分 × 3
水風呂：2分 × 3
休憩：6分 × 3

今日は意図的にメガネサウナを試してみる。入室と同時に曇ったり、フレームが熱くなったり、タオルの巻き方に制約が出たりするができないことはない。コンタクトが面倒なときはメガネで行けることを確認。17時、井上勝正さんの熱波を受ける。無事108回受けきることができた。ハズレのない楽しいショーである。

谷瀬家

特製らーめん

うまい！白飯のかたさ加減も◎

サウナ：10分 × 3
水風呂：1.5分 × 3
休憩：5分 × 3

26の日にいただいた割引チケットを手にサウナセンターへ。受付で少し混雑の旨アナウンスされるが、そこまで混雑はない。サウナから時短営業中のお食事に流れた可能性は高い。20時のアウフグースを2段目で受ける。人数が少なかったため、熱波師さんがおかわりを提案。サウナセンターでははじめての体験だ。残っていた全員がリクエスト。風が心地よい。少人数で贅沢な時間が過ごせてとても幸せだ。

豚生姜焼き定食

うまい！！

サウナ：10分 × 3
水風呂：1.5分 × 3（うちプール×1）
休憩：5分 × 3

10年以上住んだ街、東中野。アクア東中野には50回は通ったかと思う。サウナを知る前である。松本湯もお湯につかりに何回か足を運んでいた。東中野から引っ越しして約7ヶ月、東中野がサウナーの街だと知る。松本湯には年始にポレポレ東中野で「香川1区」を観てから訪問することができた。松本湯は想像以上の人気ぶりである。ちなみに「香川1区」はぜひ観てほしい。サウナで感じることも好きだが、ドキュメンタリー映画を観て考えることも同じくらい好きだ。
さて、サウナを知りたくてやってきたアクア東中野だが、サウナに力を入れていると十分に伝わってきた。自分好みのサウナ室、水風呂、プール、ととのいスペースである。ただ苦手な客層であった。行動を共にする仲良し2人組や、タトゥーの人がどうしても気になってしまう。お湯につかっていたときはそこまで気にならなかったのだが…

麺家 ばく

味玉らーめん

白飯サービスの誘惑は最強です。

サウナ：12分 × 3
水風呂：2分 × 3
休憩：5分 × 3

昨日26の日でサウナセンターが混雑だったので、アスティルタイム前のアスティルに入店。2時間無料券を活用。休憩3回ともテルマーベッドをゲット。サウナ室は胡座して迷惑にならない人数だったが、おじさんグループと若者2人組の会話がそれぞれ気になりすぎる…注意する勇気がない（素手での汗拭きペチャペチャはもっと苦手）。周りが気にならないくらいサウナに没頭できるようになりたい。電車でタバコを注意した高校生、本当に尊敬をします。喘息持ちとのことだが、その方の正義は間違っていない。

カツカレー

無難なお味。

サウナ：7分 × 4
水風呂：1.5分 × 4
休憩：5分 × 4

秋葉原で仕事を終え、御徒町まで歩き、電車に乗ることを決める。連投となるサウナセンター。恐怖のアウフグースは相当依存度が高い。フロ（26）の日ということでドリンクチケットをゲット。納得の混雑。不意打ちで嬉しい半面、ゆっくりととのいたかったのも事実。26の日を知り、新しい知識を得たことは大満足。アウフグースは1回目は3段目（しか空いていない）、2回目は体が恐怖し2段目に座る（なんとかスペースを見つける）。自分と向き合うことができる最高のサウナである。

サウナラーメン

辛いけど美味い！白飯は我慢…

サウナ：5〜8分 × 4
水風呂：1.5分 × 4
休憩：3分 × 4

訪問2回目。ハード、ソフトどちらも最高で尋常でないあまみがでる最高のサウナ。しかし水風呂前のととのい椅子、ペンギンルーム、外気浴…自分に合ったととのいスペースが見つけられずにいた。本日2回目の3段目灼熱アウフグースを受けるため4セット目に突入したときついに発見。水風呂前とペンギンルームは満席。しかたなく外気浴に向かおうとすると脱衣所に1つ小さな木の丸椅子が。思わぬ発見でばっちりととのうことができた。

ハムエッグ定食とカキフライ

☆☆☆☆☆