みんみん

3セット

サウナ：10分 × 5
水風呂：1分 × 5
休憩：5分 × 5
合計：5セット

今日から料金改訂でしたが、レディースデーの料金はそのままとのことでラッキーでした✌️
回数券もそのままだそうです。

サウナ：10分 × 6
水風呂：1分 × 6
休憩：5分 × 6
合計：6セット

雷雨だったのでどうしようかなぁと思ってたら晴れたので朝ウナへ。
シングルの日でしたが水温は12℃くらいでちょうど良い感じでした。

チョコラポ＆天盛りぶっかけ十割蕎麦

サウナ：10分 × 5
水風呂：90秒 × 5
休憩：10分 × 5
合計：5セット

昨日GETした3COINSコラボグッズを使いたくて行ってきました。
今日も熱風はアツアツ、水風呂キンキンでいい感じでした。

サウナ：10分 × 6
水風呂：1分 × 6
休憩：5分 × 6
合計：6セット

朝ウナ。空いてました。
秋スイーツいただきました。美味❤️

チョコラポ＆綿菓子マロンパンケーキ

サウナ：10分 × 6
水風呂：1分 × 6
休憩：5分 × 6
合計：6セット

今日もちょうど良い外気温。
のんびりできました。

サウナ：11分 × 6
水風呂：1分 × 6
休憩：10分 × 6
合計：6セット

週末朝ウナ。
シングルの日なので、サウナは気持ち長めに。

サウナ上がりにお食事処へ。
ととのいドリンク祭りなるものをやっていたので、チョコラポを注文してみました。色もかわいいし味もなかなか、😁

秋物語第二弾

蓮根餅、温玉シーザーサラダ、明太子茶漬け

サウナ：10分 × 5
水風呂：1分 × 5
休憩：5分 × 5
合計：5セット

今日行ったら、洗い場の鏡がピカピカになってました。気持ちいいなーと思いつつサウナへ向かうと、ととのいスペースには新しくまたインフィニティチェアが1台増えてました‼️
ありがたすぎます。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

下茹でからの熱風サウナで1セット目からあまみ出ていい感じでした。
明日も仕事なので今日は軽めに3セット。

サウナ：10分 × 7
水風呂：1分 × 7
休憩：5分 × 7
合計：7セット

久しぶりの朝ウナ。
今日はお食事処もにぎわってました。

気づいたらもうざぶ〜んさんへは100回も来てました。ホーム大好きすぎ😝

オロポ・温玉シーザーサラダ・

銀杏とエビのかき揚げ・蕎麦の実雑炊

サウナ：10分 × 6
水風呂：1分 × 6
休憩：5分 × 6
合計：6セット

受付で「今日は露天風呂のお湯が厚過ぎて入れませんけどいいですか？」とのこと。私はサウナ入れれば中のお風呂でも大丈夫なのでそのままIN。
レディースデーで少し賑わってましたが、混雑というほどではなく、今日も良いととのいでした。

サウナ：10分 × ５
水風呂：1分 × ５
休憩：5分 × 5
合計：5セット

サウナに10分入れる外気になってきました(^.^)
今日の目的は回数券特売と新作秋スイーツ🍨

大満足でした

ぶどうパフェ＆コーヒー

初めての訪問
平日でもなかなかの賑わいでした。
サ室は程よい湿度といい香りでとても良かったです。お風呂も色々な種類がありのんびりできました。
近くに来たらまた行きます。

サウナ：10分 × 6
水風呂：90秒× 6
休憩：10分 × 6
合計：6セット

久しぶりの朝ウナ。
なんだか混んでいたので6セットで切り上げてお食事処へ。
秋の新メニューが出てるじゃないですか。早速キノコの天ぷら盛合せをいただきました。
次回はスイーツ食べたいと思います🍨
記念のステッカーもいただきました。

オロポ＆海苔蕎麦＆キノコの天ぷら盛合せ

お蕎麦と天ぷらをちゃんと同時に提供してくださる心遣いが嬉しい

サウナ：8分 × 5
水風呂：1分 × 5
休憩：5分 × 5
合計：5セット

雨も上がり仕事終わりに週末サウナ。
うっかりシングルの日でしたが10℃前後だったので程よい感じでした。
熱風サウナには12分計が正面の壁に追加されてました。熱風サウナできた時に『あったらいいなー』と書き込んだ気がします。これでどこからでも見やすくなりました。
ホントにいつもありがとうございます!

オロポ＆チキン南蛮定食

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

週末朝ウナ
熱風サウナば体感少し温度低めでした。

サウナ：8分 × 6
水風呂：90秒 × 6
休憩：5分 × 6
合計：6セット

水風呂がいつも通りの13℃くらいになっていたので少しだけ長めに。
新しいインフィニティチェアが追加されていました。新しいとリクライニングがスムーズで快適ですね♪
いつもありがとうございます