acek

2022.04.10

3回目の訪問

真昼間、23℃快晴と最高の状況下でホームサウナへ。1set目8分経過したところで出ようとすると、アロマロウリュウのアナウンスが。あと少しくらいなら我慢するかと待っていたが、結局来たのは2分後。1set目からアロマロウリュウ(本日はライム)を嗜み、結局12分も。水風呂にどっぷりと浸かること3分。雲一つない晴天のもと、畳のど真ん中でぶっとび。春風も吹き、最高のスタートを切った。桐生の100mのスタートくらい。2set目は、開始1分でマット交換の時間と当たってしまったものの、うまく時間を調整。しっかり汗をかき、もうそろそろ出ようかなと思ってから+2分、水風呂にて昇天。次の休憩は、外の白い椅子にて。日光を直に浴び、生きている感じがした。ふと露天風呂を見ると、読書をしているおじさんが。整いすぎておかしくなったかと思ったが、おかしいのはそのおじさんだった。

  • サウナ温度 88℃
  • 水風呂温度 17℃
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