JOYFIT24 石巻
スポーツジム - 宮城県 石巻市 会員のみ
今日はジムサウナ。
8時過ぎにイン。
サウナはまだ入れないので、ジム活から。
プログラム6種をこなす。
正しい動きはキツイ。
締めはバイクを30分。
実は最近、トレミはやってない。
10時過ぎにサウナ。
92℃。カラカラ熱い。
日焼け ヒリヒリ痛い。
昨日は上の娘の中学最後の運動会。
青空が最高。気温も最高。
ブルーインパルスも応援してくれる。
7色チーム中、1人だけの女団長。
見事、応援合戦で優勝。
感動した。
これで小中運動会9連勝。
これってすごい。
計2セット。
ありがとうございます。
これから石巻で仕事。
そのあと名取で仕事。
ということはサウナチャンス。
男
-
90℃
8
106
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もっと便利に！
キューティーし〇り❤
気づきましたか。
中学校は平日なんです。
栞さん✨ライフが充実してるのが分かります。羨ましい限りです。次回お会いする時には、バキバキのからだもご披露お願いします。
トントゥありがとうございます。 娘ながら奇跡の一枚アップしました。 あまちゃん見て、まめぶが気になります。 ジム活は棚橋弘至目指して頑張ってます。
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