とれとれの湯
温浴施設 - 和歌山県 西牟婁郡白浜町
サウナ：10分×3
最大心拍数:125・125・120
水風呂：90秒× 3
水風呂後心拍数:80・80・78
休憩：10分×3
ととのいレベル :3・3
.5・3
レベル4:ととのった
レベル3:ちょっとととのった
平日仕事
↓
ジムトレ（バイオサーキット）
↓
帰宅後スピードクッキング🍳
麻婆豆腐
にんじん🥕とピーマン🫑の
ささみ和え
長いものグリル
スイカ🍉
↓
まきぞえが出張から帰って来るや否や
まきぞえ「今日は絶対にサウナにいく‼️」
ちーこ「うん😊行こう」
かき氷会のメンバーほどサウナ狂でない、まきぞえは、週に1〜2回程度のサ活で満足なのですが、慣れない研修でストレス😥と身体が冷えたのかな🤭
20時35分 とれとれの湯♨️さんへ
更に混雑する夏の白浜🌻
入り時間を遅く⏰して対応します😅が
浴場はやっぱり落ち着かない🥹
サウナ室は空いています😊
8月はアロマロウリュないのが残念😢
女
-
85℃
-
15.5℃
2
27
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もっと便利に！
ジョニーさん😊そうかな🤭でも明らかにかき氷のみなさんとはサウナぬ対する熱量が違いますよ🥹
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