地図からサウナが探せる！

天空のリゾート四季 SHIOSAI TERRACE

ホテル・旅館 - 和歌山県西牟婁郡白浜町

ちーこ

2024.07.06

19回目の訪問

【南紀白浜に暑い夏☀️が来た】

午前中仕事
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タヒチアンダンス💃のレッスン
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一旦帰って梅雨の合間に
洗濯🧺三昧と水回り掃除🧼
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久しぶりにシオサイテラスさんへ
18時イン
洗体して温泉でくつろぎます♨️
白浜のサンセットは美しい😍
18時18分
薪ストーブ🪵着火🔥
サウナ室は88度となっており
ここからどう変化するか楽しみです🤭
10分蒸されてからの12℃の水風呂は最高です😍
あまみもたくさん出ています。
しばし休憩😇

今日は土曜日宿泊客が多いため
入浴している人もいつもより多いです。
サウナ女子２人組もいます☺️
いつものごとく
他の宿泊者さん達は
薪ストーブの威力と水風呂の冷たさに
びっくりを繰り返しています🤣

その中でギャル4人組がキャーキャー言いながらサウナ室の前までやって来て😅

ギャル1「白浜きて良かった〜ここからの眺め最高😆」
ギャル2.3.4「うん、そうだね〜」キャーキャー😆
ギャル1「涼しいし、いいな😊ここの温泉。もう出よか？」

えっ🤯サウナ室を目の前にして😳
このセリフ。なのでつい😓

ちーこ「この奥に薪ストーブ🪵のサウナありますよ😊珍しいので、ちょっとだけでも見て来たらいかがですか？」

ギャル1「えっ😳そうなんですか？」
ギャル4人はサウナ室へ
キャーキャー後2分で退室🤣
相当熱かったらしいです🥹

シオサイテラスさんまで来て
サウナを見ないで🙈
帰るのは悲しいです。
そもそも今はサウナに興味が無くても、
この先目覚めるかもしれませんし☺️
【仁和寺にある法師】のちょっとしたことにも、その道の先導者はあってほしいものであるを思った事例でした🤭
（ちーこは先導者ではありませんが🤣）

サウナ：10分 × 2 9分 ×2
最大心拍数:142 .140.135.135
水風呂:1分×4
水風呂後心拍数:96.95.90.90
休憩：10分 × 4
合計：4セット

ととのいレベル
4.5・4.5・4・4

レベル5：スーパーととのった
レベル4:ととのった
レベル3:ちょっとととのった

今日はかなりビリビリととのいました😇
明日のサウナはお楽しみの場所です❣️