とれとれの湯
温浴施設 - 和歌山県 西牟婁郡白浜町
サウナ： 12分✖️3
最大心拍数:120・125・130
水風呂：90秒× 3
水風呂後心拍数:80・80・85
休憩：10分×3
ととのいレベル :3.5・4・4.5
レベル5：スーパーととのった
レベル4:ととのった
レベル3:ちょっとととのった
今日はアロマロウリュの日
香りはローズ🌹でした。
いつものジョウロロウリュと
赤大団扇扇ぎですが
今回はマイルドながら
湿度が高めで充分蒸されました😇
3セット目は
蒸麺さんがたとえてた😊
サウナととのう🟰跳び箱飛ぶの感覚
「助走」「ロイター板」「飛ぶ」が
ちーこにも感じられました❣️
特に「飛ぶ」🥰
今日も仕事☞ジム☞サウナでコンプリートでした。
次回はとくとくセット利用したいな😋
女
-
87℃
-
16.1℃
3
36
アプリでサウナ探しが
もっと便利に！
私のヘンな跳び箱理論にお付き合い頂きありがとうございます！笑 温度だけじゃなくて湿度も重要ですよね。 高く飛べたようで良かったです！
蒸麺さん ぶっ飛びでした😆 ととのうより 跳び箱論はわかりやすいと思います😉
トントゥもありがとうごさいました🥰
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