とれとれの湯
温浴施設 - 和歌山県 西牟婁郡白浜町
サウナ： 10分×2
最大心拍数:130・130
水風呂：1分 × 2
水風呂後心拍数:92・90
休憩：5分×2
ととのいレベル :3・3.5
レベル4:ととのった
レベル3:ちょっとととのった
レベル2:気持ち良かった
サウナコンプリート③
平日仕事
☟
帰宅後スピードクッキング🍳
春キャベツの豚肉ロール
なすとしめじの煮びたし
グリーンサラダ🥗
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ジムトレ
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サウナ😇
21時半イン
2セットでもサウナに入りたい🥰
1日の最後にサウナに入れる幸せ❤️
あっ🤭先日のかき氷会のメンバーに
水風呂の温度計が実測より2℃高いと教えてもらったので今回から修正温度で記載します。
以前から水風呂冷たいなぁ🧊とは思っていたけど、2℃も違うなんて、ちーこも温度計🌡️買おうと思います😉
女
-
85℃
-
16℃
2
39
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もっと便利に！
師匠☺️こんにちは☀️ 温度計は料理用のをネット注文しました🙆♀️ 確かに水道水と天然水では体感全く違いますよね。 二ノ丸温泉もそうですが、神戸クアハウスの水風呂は最高でした❤️
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