地図からサウナが探せる！

とれとれの湯

温浴施設 - 和歌山県西牟婁郡白浜町

ちーこ

2024.03.04

95回目の訪問

サウナ： 10分✖️3
最大心拍数:130・125・125
水風呂：1分 × 3
水風呂後心拍数:95・84・85
休憩：10分×3
ととのいレベル :3・2・3　  
レベル4:ととのった　
レベル3:ちょっとととのった
レベル2:気持ち良かった

サウナが生活の一部になってから、1日の最後がサウナで終わる時もその1日がコンプリートしたと感じます😇

サウナコンプリート③
平日仕事を定時で終了☑️
その後ジムトレ→
帰宅しスピードクッキング
たらとじゃがいも🥔のグラタン
ほうれん草とポーチドエッグサラダ🥗夕食後
とれとれの湯さんへ♨️

階段のポスターを見て😳
あっ😅今日はアロマロウリュの日だったんだ🥲残念です。
でも7日にもあるし🆗😉
お風呂場にはいると
ヒノキの香がします。
今日のアロマはヒノキだったのかな？

洗体後、
電気風呂でマッサージしてから、サウナ室へ🧖‍♀️
えっ😳サウナ室の床や壁が新しくなっています😳😳😳
この香だったのですね🥰
サウナ室も明るくてヒノキの香がとても良いです😇

1セット目、休憩していると
みどりちゃんが手を振って🖐️くれました。
ロウリュの日は必ずやね🤭
みどりちゃんも
3月末のかき氷🍧会で
シオサイテラス薪サウナと
夕ご飯に来てくれると考えてくれてるみたいで😁
又、ジョニーさんと打ち合わせしなきゃ🥰とワクワクします。

何気にとれとれの湯もリゾート感あっていいので
是非皆様にもサウナ体験してもらいたいな❣️

他のサウナーさんからの情報で
今日のアロマロウリュは
グレープフルーツでした。
大団扇で上手に仰いでくれ🤭
どんどん上手になってるみたいです。
7日のアロマロウリュが楽しみです😊
そんなこんなで今日のサ活は終了☑️
後は寝るだけ😴