HARE-TABI SAUNA&INN
カプセルホテル - 神奈川県 横浜市
サウナ： 8分 × 2
9分 × 2
最大心拍数:
149・145・152・150
水風呂：1分 × 4
水風呂後心拍数:
110・108・110・110
休憩：10分×4
ととのいレベル :
3.5・3.5・4
・4
レベル4:ととのった
レベル3:ちょっとととのった
レベル2:気持ち良かった
1日目の学会を終え
横浜中華街まで
やってきました🥰
お茶ロウリュであつあつ🥵
（ジャスミン茶・烏龍茶）🍵
タワー型のサウナストーンが
つまれたストーブ。
上の段はとても熱く
6分毎にセルフロウリュ可能で
ロウリュすると
もう我慢できません😅
それでも上段の1人だけ
座れるようになった
ヌシ席に座ります🧘
心拍数かなり爆上がりです。
サウナ前にジンジャー
ドリンクを飲んだから？
横浜を意識した
サウナ室だから？
サウナ室前には「煙突サウナ」赤れんが風です😆
8分、9分が限度で
漢方水風呂にザブンと
入ります。
普通の水道水より
柔らかい感じがします。
休憩は
インフィニティ♾️チェアで2回
ととのい椅子で2回です。
休憩中にはフローズン
オロポを飲みながら😋
椅子の上にはひとり用の
サーキュレーターが
ついていて
水風呂内にもあり
この風がとっても
気持ちよかったです。
サウナ室では
ひとりだったり
4人だったり
そんなに混みあわず😉
２時間で
欲張り4セットして終了です😇
女
-
84℃
-
16℃
0
44
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