とれとれの湯
温浴施設 - 和歌山県 西牟婁郡白浜町
サウナ：10分 × 3
最大心拍数:135・132 ・135
水風呂：1分 × 3
水風呂後心拍数:85・82 ・90
休憩：10分✖️3
ととのいレベル :3・2・2
レベル4:ととのった
レベル3:ちょっとととのった
レベル2:気持ち良かった
更に水風呂が冷たくなってきましたが🧊
手先足先を出すスタイルで 大丈夫😉
2セット後、下茹でに壺湯に入っていたら
うたた寝してしまい🤤 ました😅
とれとれの湯では11月末まで
湯ビンゴをしていて
ビンゴ数により景品がゲットできます😆
こういうイベントがあると
楽しくサ活できますね🥰
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もっと便利に！
師匠のアドバイスのおかげで手足を出す事で水風呂は大丈夫🙆♀️ですが、外気浴の際、寒いんですよね🥶 バスタオルやポンチョも濡れてくると寒いので被せる様の布は出来るだけ濡らさないようにしています。
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