ちーこ

2023.09.13

60回目の訪問

水曜サ活

サウナ:9分 × 3
最大心拍数:130・132・135
水風呂:1分 × 3
水風呂後心拍数:85・82・85
休憩:10分 × 3
ととのいレベル :3・3・2
 
レベル4:ととのった 
 
レベル3:ちょっとととのった
レベル2:気持ち良かった

段々と水風呂が冷たい🧊です。
手先足先を出すスタイルで
対応中🤭
16日から入館料が850円から980円に
アップとなります⤴️
更に多めに回数券購入しました😉

  • サウナ温度 82℃
  • 水風呂温度 17.4℃
2
21

このサ活が気に入ったらトントゥをおくってみよう

トントゥをおくる

トントゥとは?

2023.09.14 12:41
2
もう少し サ室の温度が高いと良いんでしょうけどね☺️冷え性じゃなくても 手足は痺れてくるので( ・᷄-・᷅ )つらたんですね🥲あっ とりあえず サウナ復帰しましたよ😊ご心配おかけしました🙇‍♂️
2023.09.14 13:16
2
師匠🥰こんにちは♪ 90℃以上あれば、水風呂もつらくないのですが😅女子サウナは温度が低いところが多いので足先出すは🦶これからは必須です😉
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