野天風呂宝の湯
温浴施設 - 和歌山県 御坊市
先週から風邪🤧をひいてしまい、
久しぶりのサ活です😳
18時半インで
19時のサウナでじゃんけん✊✌️✋に
備えます。
洗体後、湯船につかり
18時55分サウナ室へ
全員でサウナ室には4名
なので1枚の入浴無料券🎫の争奪戦です。
じゃんけん✊あいこで✋で
今月は負けてしまいました😅残念😢
じゃんけんに夢中で気づきませんでしたが
サウナの温度が低くて10分入っているのに
心拍数は100位です🥺アレ？
2段目から3段目に移動し
15分はいりましたが心拍数は120超えせず
一旦退室
水風呂も半身くらいしか
浸かれません🥺
結局ととのわず💦
2セット目は
露天風呂でしばらく湯通し
最初から3段目へ
やはり78℃と低め
15分で心拍数120くらいで
水風呂へ、今回は全身浸かれましたが
気持ちいいなぁ位でととのわず。
3セット目は
20時のロウリュに備えて
しっかり湯通し
5分前に入室します。
ロウリュが始まり
アウフグースも始まりました。
うん、心地よい熱さ🤒
いつもなら、熱くて熱くて🥵
しかたがないという感じなのですが、
アレレ❓❓
結局12分で退室して
水風呂へ気持ちよく入れましたが
ととのいは何処へ〜😭
季節の変わり目には
ととのい難民になるちーこです😅
またサ活研究しなきゃです😉
という事で今回のサ飯は
以前から行きたかった
北海ラーメン🍜さんへ😁
女
-
78℃
-
21℃
4
20
アプリでサウナ探しが
もっと便利に！
温度設定低すぎですよね😅そうですよね、スタッフさんに言えば良かったです。 心拍数上がらない問題は次の課題です😉
ジョニーさん☺️じゃんけん✊✌️✋はなかなか勝てませんが😅今日は行こう❗️という気になります😆ジョニーさんの言う通りサウナは温度、湿度、天候、体調、気分etcでととのいさんは変わりますね☺️
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