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とれとれの湯

温浴施設 - 和歌山県西牟婁郡白浜町

ちーこ

2023.04.11

39回目の訪問

サウナ：10分 × 3
水風呂：90秒× 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：ジムトレ後21時イン
春休みも終わったので
さすがに空いています😊

洗体後、電気マッサージ風呂で
筋肉をほぐします🙆‍♀️
これってハマると気持ちいいのですが☺️
たまに、刺激がどの程度かわからず😅
入ってくる方がびっくりして😱
直ぐに出ていかれるとき
大体私をチラ見🫣していきます🤣
今日も…いました😂

1セット目
サウナ室に入ると直ぐに
オートロウリュがジュワーと😌
いい音です🥰
こんな時はテレビがない方がいいなぁ
9分位で心拍数が140を超えました😳
水風呂は足の先を出さずに90秒いけました❣️
外気浴も気持ちいいです🤤
とれとれの湯さんは沢山ととのい椅子が
あるので、ととのい難民にならないのが
嬉しいです😊

２セット目
120位で中々心拍数が上がりませんが
10分でサウナ室を後に
水風呂は90秒入ると少し寒かったです。
外気浴のあと浅風呂で下茹でしてから

3セット目に
２セット目より心拍数は上がりましたが
1セット目ほどのととのい感ではなかったです
😌
帰って寝るだけ😪