野天風呂宝の湯
温浴施設 - 和歌山県 御坊市
岩盤浴20分×2
サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット
一言：今日は御坊で生化学の学習会☺️
持ち回りの自由発表の当番月で😳
サウナの入り方とサウナ後のサ飯について
ランキング形式で発表しました😆
管理栄養士の皆んなにもサウナ後の
美味しい食事を体験してもらいたいな🥰
なので、学習会後17時30分イン
26日風呂の日
人が多いです😳
洗体後
師匠の教えの通り岩盤浴を先に☺️
その後サウナへ
やはりこの順序が最強です♪
滝汗で麦茶1.3ℓの手持ちは無くなりました。
20時の女ロウリュはアチアチで🥵
心拍数140超えで😳
水風呂が超気持ち良かったです。
今日はサ飯の話しをしましたが
21時を過ぎてしまったので
サウナ後は野菜ジュースでした🥦🥬😅
20時までに夕食は終わりたい🥹です。
女
-
86℃
-
21℃
6
27
アプリでサウナ探しが
もっと便利に！
ちーこさんの発表内容、是非とも聴講してみたいです。面白そう！
ジョニーさん😆 ジョニー先生にはお恥ずかしい🫣ですが サウナ後の食事はなぜ美味しいのか❓ 和歌山県のNo. 1施設は❓とか どんな発表よりイキイキでした🥰
ちーこさん、サウナ後の食事は確かに美味しいですよね。味覚が敏感になってるとか色々言われてますが、どうなんでしょうか？今度機会があれはお話聞かせて下さい。聴講された方も楽しかったんじゃないでしょうか。
ミント師匠😊時間のあるときは岩盤浴とサウナで満足感のあるサ活が出来るのが、この宝の湯さんなのです🥰岩盤浴はしっかり熱くて、ちーこ好み❣️時間によってはサウナを先にしてみます😁
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