ちーこ

2023.02.03

30回目の訪問

サウナ:12分 × 3
水風呂:30秒 × 2
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:午前中からのイン。いつもの施設が明るいだけでこんなに趣が違うのですね🥰
夜も良いけど、施設が綺麗なので居心地が良いです。

サウナの前にしっかり湯通し。
1セット目は水風呂ダメ🙅‍♀️でしたが
サウナの間に温泉で温まること5分。
2セット、3セットは水風呂に入れました🥰
外気浴も足先までバスタオルで身体を包んで寒さ対策する事でととのえました🙆‍♀️

帰りにちょっと観光気分を味わいつつ、とれとれ市場で恵方巻きの材料を購入しました😋
今夜は海鮮巻き寿司です。
海苔は手巻き用を繋げて作りました😅
繋ぎ目バレバレ😆

ちーこさんのとれとれの湯のサ活写真
ちーこさんのとれとれの湯のサ活写真

  • サウナ温度 85℃
  • 水風呂温度 17.8℃
4
39

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トントゥとは?

2023.02.03 18:58
1
ちーこさん🌟こんばんは😄今年の恵方巻の方角は「南南東微南(南南東のやや南(右))」と 凄く微妙ですね🤣もう 頂いたあとかもですが 市場で材料仕入れたなら 美味しいこと 間違いなしですね😋あれ❓おすそ分け届いてないですよ😆寒さ対策でバッチリととのえたようで 良かったです😊
2023.02.03 21:24
0
ミントちんさんのコメントに返信

ミントさんのアドバイスのおかげで冬場の水風呂攻略出来ました🥰ありがとうございます。 とれとれ市場ではお寿司用のネタとワカメを買い 海鮮恵方巻きとワカメのお味噌汁を作りました😋あれ?🤔お裾分け届いてないかな❓
2023.02.03 22:18
1
ちーこ ちーこさんに17ギフトントゥ

いえいえ 大したこと言ってないです😅料理で下ごしらえ 準備って面倒くさいけど きちんとすると美味しくなる...サウナも準備が大事なんでしょうね😉それはそうと ちーこさん手作りの海鮮恵方巻 美味しそう🤤あっ おすそ分け届いてました😆南南東の...もう 大体でイイやー パクパクっ...美味しかったぁ〜😋この次もお願いしまぁす🤣
2023.02.04 12:07
1
ミントちんさんのコメントに返信

ミントさん🥰トントゥありがとうございます😊 サウナでマインドもととのい、その後のサ飯が最高❣️を感じられる時が幸せです😍 平日はサウナ後はそのまま寝るだけになるのですが、お休みの日のサ飯は力が入ります😋
返信2件をすべて見る
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