地図からサウナが探せる！

綱島源泉湯けむりの庄

温浴施設 - 神奈川県横浜市

まるきゅー(LOVOT)

2022.02.13

1回目の訪問

サウナ飯

昨晩、みなとみらい万葉倶楽部からの帰りに最寄り駅で手に取ったSUUMOマガジン。そこには『スーパー銭湯ランキング』と書いてあり、神奈川県内のランキング1位に輝いていたのが『綱島源泉湯けむりの庄』
これは行くしかないだろうということで、2日連続のサ活です。

サウナ：7分 × 1、10分×1、12分×1
スチーム塩サウナ：12分×1
水風呂：30秒 × 3
休憩：5分 × 3
合計：4セット

一言：流石、神奈川県内で人気度1位を誇るスーパー銭湯なだけあって、雨の日曜日でも混んでいました。今回はサウナに入るタイミングがちょっと悪かったかも…

1回目に入ろうとしたら、ちょうどゲリラロウリュ中(ゲリラロウリュは3と7のつく日に開催)だったようで、少し待ってからサウナin。ところが7分後にサウナマット交換のため強制退出…
一旦源泉風呂に入ってから仕切り直そうとしたら、今度は並んでいる…
再度並んで入ってからしばらくすると、セルフロウリュ用のアロマ水が置かれたので、サ室内に剥き出しになっているサウナ石にかけてみました。
3回目もやはり並んでから入室。そしてサ室内が『密です』。
サ室が混んでいる割には水風呂があまり混んでいないのも変だなと思い、水風呂に入ってみると…めっちゃ冷たい！！！！！9.5℃！？！？
30秒入っているのがやっとでした。
ちなみに今月中は、フィンランド式サウナは『メディテーションサウナ』ということで、テレビを消して照明も薄暗くしてあります。テレビが観たい人にはちょっと物足りないかも。

外気浴をして、炭酸琥珀湯も楽しんだ後に、ミスト塩サウナにも1ターン行ってみました。
身体に塩をもみこみすぎたようで、気分は『注文の多い料理店』w

風呂から上がってみると、物凄く代謝が上がった感じがしました。