sayaka

2022.02.21

7回目の訪問

19:30-22:00 いつもの通りwith#サ水。
途中で外気浴寒くなり過ぎて冷温サウナへ。
サウナハットで顔と耳を守りながら最上段で寝る!!!
既に幸せオーラが漏れ出ています。
で、水風呂からの誰もいない冷温サウナ。
これ2回やったら、もはやサ室の壁の木材と一体化してるんじゃないかっていうくらい溶けて幸福感バチバチだった。
例によっておしゃべり高齢者グループがいるため、
もう1時間くらい遅く行くとさらにととのい度アップすると思う。

あ、肝心のサ室温度ですが、洋風風呂側の方が低めよね、と思うのだけどさほど変わらず。湿度かな?出入りの構造かな?
ストーブがものすごい頑張ってくれる時と、
一気にやる気を無くして休んじゃう時で
だいぶ温度違う感覚。80〜86くらいを行ったり来たり忙しい。

  • サウナ温度 84℃
0
25

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