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2022.01.12 登録

ken

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今月のサ活

サ活
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3 施設
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1.6 回
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ken

2024.02.03

33回目の訪問

イーストランド

[ 東京都 ]

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

続きを読む

男

  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 16℃
0
53

ken

2024.02.03

20回目の訪問

浦安市屋内水泳プール

[ 千葉県 ]

スイム2500m
ドライサウナ10分


スチームサウナは休止中でした

続きを読む
0
39

ken

2024.02.02

3回目の訪問

天然温泉 霧桜の湯 ドーミーイン鹿児島

[ 鹿児島県 ]

朝ウナ

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男

  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 16℃
0
50

ken

2024.02.01

2回目の訪問

天然温泉 霧桜の湯 ドーミーイン鹿児島

[ 鹿児島県 ]

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

続きを読む

男

  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 16℃
0
44

ken

2024.01.29

6回目の訪問

サウナ飯

サウナ&カプセルホテル 北欧

[ 東京都 ]

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

朝活

目玉焼き定食

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男

  • サウナ温度 90℃,114℃
  • 水風呂温度 19℃
0
76

ken

2024.01.28

32回目の訪問

イーストランド

[ 東京都 ]

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

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男

  • サウナ温度 94℃
  • 水風呂温度 16℃
0
46

ken

2024.01.27

2回目の訪問

サウナセンター鶯谷本店

[ 東京都 ]

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：9:00のアウフグース受けました！

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男

  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 13℃
0
65

ken

2024.01.26

19回目の訪問

浦安市屋内水泳プール

[ 千葉県 ]

スイム2000m
スチームサウナ10分

続きを読む
0
42

ken

2024.01.25

37回目の訪問

スパ&ホテル 舞浜ユーラシア

[ 千葉県 ]

サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

続きを読む

男

  • サウナ温度 42℃,106℃,80℃
  • 水風呂温度 17.5℃
0
61

ken

2024.01.24

18回目の訪問

浦安市屋内水泳プール

[ 千葉県 ]

スイム2000m
スチームサウナ10分

続きを読む
0
40

ken

2024.01.22

17回目の訪問

浦安市屋内水泳プール

[ 千葉県 ]

スイム2000m
スチームサウナ 10分

続きを読む
0
44

ken

2024.01.21

31回目の訪問

イーストランド

[ 東京都 ]

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

続きを読む

男

  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 16℃
0
62

ken

2024.01.21

16回目の訪問

浦安市屋内水泳プール

[ 千葉県 ]

スイム2000m
スチームサウナ10分

続きを読む
0
45

ken

2024.01.20

5回目の訪問

サウナ&カプセルホテル 北欧

[ 東京都 ]

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

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男

  • サウナ温度 90℃,110℃
  • 水風呂温度 20℃
0
61

ken

2024.01.18

15回目の訪問

浦安市屋内水泳プール

[ 千葉県 ]

スイム2000m
スチームサウナ10分

続きを読む
0
43

ken

2024.01.16

28回目の訪問

鶴の湯

[ 東京都 ]

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

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男

  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 23℃
0
60

ken

2024.01.14

10回目の訪問

仁岸湯

[ 東京都 ]

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：お久しぶり ヤッパリイイネ

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男

  • サウナ温度 98℃
  • 水風呂温度 25℃
0
57

ken

2024.01.14

14回目の訪問

浦安市屋内水泳プール

[ 千葉県 ]

スイム2000m
スチームサウナ10分

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0
48

ken

2024.01.13

30回目の訪問

イーストランド

[ 東京都 ]

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

雪見露天風呂w

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男

  • サウナ温度 94℃
  • 水風呂温度 16℃
0
50

ken

2024.01.12

36回目の訪問

スパ&ホテル 舞浜ユーラシア

[ 千葉県 ]

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

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男

  • サウナ温度 42℃,106℃,80℃
  • 水風呂温度 17.8℃
0
54

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バスタオル

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