浦安市屋内水泳プール

草加の朝ウナから帰って、ゴロゴロしながら本読んでいたら、ウトウトしてきた…。

ダメダメ！もうね、最近薄々わかっていたけど、太り過ぎてるよ。去年のアキレス腱負傷してから運動不足なんだよな。

よーし、スポーツバッグを車の荷台に投げ込みんで出発。目指すは浦安シティ。
先週の舞浜サウナハシゴ（ヒルトン→シェラトン）で気になっていた市営プールがある。

うわあ、さすが立派だな。これが600円で使えるのか。水着に着替えたら、強制シャワーを通り抜けてプールサイドで準備運動🤸（これ大事。）

往復50mのコースで平泳ぎをスタート。
頭の中に流れるのは、もちろんあの曲。
泳いでるヤツらに送るぜ！スイミング！

スーイ、スーイ、スーイ。楽しいなあ。（お母さん、子供の頃に水泳習わせてくれて、ありがとう。）

ヤバイ…、200m泳いだら、肩が疲れてきた。
完全に運動不足だ。無理しない方が良い。
ジャブジャブプールに移動して水と戯れる。
ジェットバスとジャグジーだと思えば、なかなか気持ちいい。

さて、サウナは？奥に採暖室あるけど、明らかにぬるい。ストーブはメトスの例の赤い小さいのが2台設置されていた。

もう１つがスチームルーム。こちらはモクモクと視界を遮るくらいの白さで熱さを感じる。
まあ、運動とサウナ新規開拓できたから良しとするか。

来週からOSSOで水泳始めようかな。🏊‍♂

炭火焼魚・お弁当 鯖の助

焼サバ弁当

江戸川の煙モクモク有名店

浦安
浦安市屋内水泳プール

行って来ましたよ浦安市屋内水泳プール

採暖室(スチームルーム)→プール→休憩
①②③10分→3分→5分
久しぶりのプールでしっかり体力作りして来ました。
前回お邪魔した時はスチーム採暖室は閉まっていたのでスチーム採暖室初めてでしたがもうここはスチームサウナでした♪
完全にサウナモードにスイッチ入ってしまいプールを水風呂代わりに使う始末！

もう一つのドライ採暖室はサウナストーブが2機設置されちゃんとサウナストーンもあって見た目は本格的ですが残念なのが温度が50度で通常時は20人は入れる位大きな採暖室なんで全然あったりません。もう凄く勿体ない！

サウナ目線で考えれば残念極まりないと思いながらスチーム採暖室しっかりサウナとして使ってしまいました。

スチーム採暖室の温度は分かりませんがしっかり汗が出るくらいに熱くスチームの量は半端なくてここを利用しているサウナ好きはきっと同じ様に使っている人絶対にいるはずと思う位完璧でした

あくまでプール利用が目的でしたがそれを上回る位にここのスチーム採暖室は凄かった！
天井から溢れる日差しでプールの水面がゆらゆらと揺れるのをボーと見ながら浸かっているの凄く気持ち良かったです。

また来ちゃおうかなスチーム採暖室！

今週１日しか休みないけどやって来たぜ❗️ダイエットプール✌️
歩500m
泳1200m
明日仕事だしこんなもん(言い訳🙃)

朝一IN❗️
本日はスチームにて休憩、INしてすぐと9:50-00の休憩でスチーム利用
一応２セットか？😅
裸眼視力0.3程度の私でもはっきり見えるほどの蒸気に覆われてサ室内は外から見ると曇って中が見えないほどの水蒸気、体感60℃程でしょうか、以外としっかり熱い💦
私の知っている限りのスチームサウナではクオリティー高め、いや、最上級クラス😆
サウナーだったら絶対に塩欲しくなるw
塩置いてくれんかな？持ち込み有りかな？
ダメですね🐤
２セット目は中２階の椅子で休憩してみました👌リゾート感満載でめっちゃ気持ちエエ👍️
もはやサウナ施設としても立派に機能していますな😁

ヘロヘロでおうち帰ったら奥さまが「かき氷食い行きたい」言うので行ってきましたよ「茶寮 煉」

茶寮 煉

生もも氷

奥さまはイチゴミルク、冷たくて暑い夏にはサイコーです❤️ いや、サウナ後にはサイコーです😆