taneken

サウナ：12分×5
水風呂：1分×5
休憩：5分×5

忙しいので月一しかサウナに行けないのです。
今日もトトノイました。

サウナ：12分、18分、15分
水風呂：5分、3分、2分
休憩：5分×2

一カ月ぶりのサウナ
トトノイました。

サウナ：10分、12分、12分、8分
水風呂：2分×4
休憩：5分×4

久しぶりのサウナ

サウナ：7分、7分、9分、12分、12分、7分
水風呂：3分×6
休憩：5分×6

気に入った。

サウナ：12分×5
水風呂：3分×5
休憩：5分×5

久々のかきつばた。
やっぱりいい。

サウナ：12分×5
水風呂：5分×5
休憩：5分×5

暑すぎる為、休日は外出を控えていました。
久々のサウナでスッキリしました。

サウナ：8分、12分、9分、5分
水風呂：3分×4
休憩：5分×3

蒸し暑すぎてサウナもイマイチ

サウナ：12分×5
水風呂：3分×5
休憩：5分×5

夜勤前のサ活。
7時59分入店。
朝一の水風呂の透明度が美しい

サウナ：12分×3
水風呂：3分×3
休憩：5分×3

6連勤からのサウナ3セット

サウナ：6分、12分×4
水風呂：5分×5
休憩：5分×5

久しぶりに来ました。
安定のホームサウナ

サウナ：7分、9分、10分、12分×2、8分
水風呂：2分×6
休憩：5分×6

夜勤前サ活キメてきました。

サウナ：6分、12分×4
水風呂：3分×5
休憩：5分×5

明日からの6連勤に備えて整って来ました。

サウナ：12分×4、8分
水風呂：1分×5
休憩：5分×5

夜勤明けに行きました。
今日からサウナハットを使ってみました。
効果絶大です。

サウナ：10分、12分×3，7分
水風呂：2分×4
休憩：5分×5

夜勤前に整って来ました

サウナ：12分×3
水風呂：2分×3
休憩：5分×3

水風呂復活した様ですね

サウナ：7分、8分、9分、10分、12分
水風呂：1分×5
休憩：5分×5

ここで初めて12分入れた。
オートロウリュウ4回堪能

サウナ：6分、12分、8分
水風呂：3分×3
休憩：5分×3

水かけしないオッさん多数
水風呂の温度と相まって
テンションガタ落ちの為3セットで退散

サウナ：6分×8
水風呂：1分×8
休憩：3分×8

ここで12分はキツい
6分でも汗ダラダラ
オートロウリュウに一回ありつけた。

サウナ：12分×3，7分
水風呂：3分×4
休憩：5分×3

水風呂がﾇﾙｽｷﾞﾙ