まんさい

初めてロウリュに出くわしました。
半端なかったです。湿度ぐんぐん！
この季節の外気浴は最高ですね。

2時間フルで活用し4st
サウナ室は上段であれば10分ほどで脈拍150まで上がります。水風呂は2人サイズでお客様が多いため緩くなる傾向にあり、、、
2-3分入ってるイメージですね。
ただ！シャワーの冷水が半端ない。たぶん5℃以下の水温。冬だからか？
サウナ上がったら水風呂はいらず、シャワーの超冷水を30秒浴びる。
トトノイすぎて倒れそうでした。
キュア国分町と2強といわれるの、納得です！！

至極でした。
時間の都合上50分しか入れず1st、でも至極でした。

13時の開店に予約し入店。
セルフロウリュやって耐える耐える、心拍数がぐんぐんと上がる。水風呂は1人用スペース、2分ほど入れたのでシングルほど冷たくはないのでは？
外気欲は景色は見えないけど空は見える。杉？の木の壁で視界は覆われるがこれまた良い。個人的には地面と水平になれるくらいのくつろぎスペースがあればなおgoodですが、外気欲は最高。聞こえる音は風の音と鳥の囀りのみ、副交感神経が刺激される。
平日とかに休みとっていきたいです。よりプライベートな感じでたまらないのでしょう。また来ます。

12分×2
サウナ室が求める熱さでなく心拍数が120くらいまでしか上がらない。そうなると水風呂も振るわない。まぁでも雪降るなか、10センチの寝湯は悪くない。

最高です。
サウナ室の広さと温度、水風呂の水温、なにより外気浴、これで3時間1200円は満足度高いです。

1本勝負
水風呂が昨夜よりも冷たかったような。といっても物足りなさ、
室内のベンチで外気浴するのもいいですね

15分、14分
水風呂がぬるいので3分くらい入らないといけません。
オロポが作れるのはうれしい。
サ活おすなら水風呂を、4度ほど冷やしてほしいとは思います。
明日の朝も入りますが！

朝サウナです。
1本勝負15分 水風呂1分ほどで心拍数40ほどに下げ、外気浴は直立。最高でした。
サウナ素晴らしい施設です！

サウナ：17分 × 1
サウナ：11分 × 1
水風呂：2分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット
体重：60.70→59.40

一言：
サンピアの湯で整い方を見つけました。
外気欲は10センチくらいの露天寝湯できまります。この時期の東北の外気欲は湯船にも少しいただかないと副交感神経が働かないですね。
あとは、サウナ室の湿度が高いためか2セット目頭がボーっとしました。サウナハット購入で解決できるのかな、、、

サウナ：10分 × 1
サウナ：12分 × 1
水風呂：2分 × 2
休憩：15分 × 2
合計：2セット
体重：60.9→59.3

一言：
2022ベストサウナ！！
・サウナ室は広々とした空間ですが、温度もしっかりあります。
・水風呂は16度、水深90cmでちょうどいい。
・1番いいのは外気浴スペース。木の板に寝れる、リクライニングチェアが5台(室内にも休憩椅子が5個ほど)、外の寝湯スペースもちょうどいい。リラックスするためにあらゆる施しがされてます。
これで3時間1200円は満足、リピ確。
週一くらいでいきたいなーー。

サウナ：12分 × 1
水風呂：1分 × 1
休憩：2分 × 1
合計：1セット
体重：62.05→61.75

一言：
本日2度目のサウナへ。1回目は外が寒すぎると思っていましたが、サウナでの熱さが足りないと分かりました。もう少し熱いサウナ室だったらなーと思いながら今日は終了✌︎

サウナ：12分 × 1
サウナ：24分 × 1
サウナ：12分 × 1
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット
体重：62.20→60.70

一言：
人が多い、出入りが激しくサウナで中々温まらない。が、湿度は高いので発汗作用が強く3セットで1.5kg減量しました...。
外の休憩スペースの床がかなり冷えており、上がった後も寒さの方が勝つ。休憩スペースも人出入りが激しいため落ちたない...。

サウナ：7分 × 1
サウナ：12分×2
水風呂：1分 × 3
休憩：6分 × 3
合計：3セット

一言：
2022年初サウナ
今年はちゃんと入りたい

サウナ：8分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：15分 × 3
合計：2セット

一言：
先輩とのサウナ、基本話すのメインで。
休憩室もですがそもそも施設のクオリティ、アミューズメントパーク感が凄かったです。大阪に行く時はここに泊まりたい。