Naoki

サウナ：10分 × 4
水風呂：2分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

一言：前回利用時から間隔がだいぶ空いてのサ活でした。相変わらず地元客が多いこの場所。最近は少しずつ涼しくなってきたので、窓から入ってくる風も心地よく感じる季節になったんだなぁと思いました。サウナバックも新しく買ったので、バック片手にまた来ます。

サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

一言：4ヶ月ぶりにヘルシーランドのサウナを訪問しました。まだ人数規制されているため、13時入室組が一回りして空きが出始める14時頃を狙って入室。地元の常連客で室内が賑わう中、合間を縫って何とか4セット。久しぶりのサウナでしたが、休憩中2回ほど整うことができ満足でした。

サウナ：10分 × 2、12分 × 2
水風呂：2分 × 4
休憩：5分 × 4
合計：4セット

一言：さぎり荘での最後のサ活となりました。
この地域に赴任してから短い期間ではありましたが、さぎり荘のサウナと温泉には大変お世話になりました。仕事が終わってからこんなにもすぐにサウナを利用できる環境、また、こんなにも心穏やかに、そして何より地元の方と（節度を守りつつ）語らいながらサウナを利用できる環境、そして、標高が高いこの土地ならではの肌寒さを少しでも和らげてくれる薪で沸かした温泉がある環境は他にはなかなかないと思います。何より感動したのは、薪が燃える香りと、夜に暗闇の中で柔らかな光を放つ施設の明かりであり、施設全体がアロマのように心身を心地よく、そしてほっとさせてくれていたような気がします。
この地を間もなく去ることとなりますが、どうかこのさぎり荘の保養施設が、地元の皆さん、そしてこの村を訪れる観光客の皆さん、さらにはこのさぎり荘のサウナ愛好家の皆さんのためにも永遠に残るよう切に願います。
またいつかこの村を訪れ、さぎり荘のサウナを楽しみたいと思います。
本当に、本当に、お世話になりました。

サウナ：12分 × 4
水風呂：2分 × 4
休憩：5分 × 4
合計：4セット

一言：この時期ならではの“大きな仕事“の初日が終わったので、疲れを癒すため即サウナに行きました。今日の仕事でお互いにテンションが高くなり激しく議論する場面もあったので、サウナで“クールダウン“する意味でも今日のサウナは格別でした。この時期になるとだいぶ日が長くなってくるので、休憩スポットから眺める景色もはっきり見え、心身ともにスッキリ気分転換できました。今日の利用も含めてこの施設を利用できるのもあと3回。来月からはこんなゆったりとサウナを利用できることはないと思うと非常に残念でたまりませんが、最後までしみじみとこのさぎり荘のサウナを楽しみたいと思います。

サウナ：12分 × 5
水風呂：1〜3分 × 5
休憩：5分 × 2
合計：5セット

一言：3月最初のさぎり荘サウナ。仕事でお付き合いのある方とサ活でした。知人と一緒にサウナを楽しむと知人のペースに合わせるようになってしまい、どうしても自分のペースで楽しむことができませんでした。特に水風呂ではいつもの時間で上がるタイミングが、知人も水風呂にいると長居してしまい、30度とヌルい”水風呂”でも3、4分入っていると、上がったときに体が冷えることを経験しました。やっぱり一人自分のペースで楽しみたいと改めて認識したサ活でした。（さぎり荘でのサ活終了まであと3回）

サウナ：12分 × 4
水風呂：2分 × 4
休憩：5分 × 4
合計：4セット

一言：2月最後のさぎり荘でのサウナとなりました。この日は県内全域で雪が積もった日で、村でも数センチ積もりました。休憩スポットにある植栽にも薄っすらと雪が積もっていましたが、意外と休憩中は寒さを感じませんでした。たまたまでしたが、この日は夕方の時間他の利用客数が少なく、いつもに比べて室内は空いていたのでゆっくりとサウナを楽しむことができました。この施設に通えるのも来月いっぱいとなるので、残りの期間はしみじみとさぎり荘の良さを感じつつ、この施設ならではのサウナを十分楽しみたいと思います。

サウナ：10分 × 1 12分 × 4
水風呂：1分30秒 × 1 2分 × 4
休憩：5分 × 5
合計：5セット

一言：今回も仕事を速攻切り上げて5時に入館。今朝よりも午後からの気温がグッっと下がったので、屋外の休憩スポットでの休憩が非常にクールでした。毎回通うたびに顔見知りになる住民の方から『周りのサウナ施設の水風呂はとても冷たすぎて、ワシら（高齢者）には心臓に悪い。ここの水風呂は30度とヌルいが、このくらいが丁度いいんだよなぁ」と話しかけられました。自分も若くはないですが、サウナといったら冷たい水風呂でしょ、と年甲斐もなく思ってましたが、それぞれの考えでサウナを楽しめればいいんだなと、蒸されながら考えておりました。ここの水風呂はヌルいけど、こうしてサウナを楽しむ方が1人でも増えるきっかけにもなっているようです。自分もさらに歳を取ったらここの水風呂の“冷たさ”を懐かしむのかもしれませんーーーーいいサウナです

サウナ：10分 × 1 12分 × 4
水風呂：1分30秒 × 5
休憩：5分 × 5
合計：5セット

一言：5セット入りたかったので、仕事終わり即入館しました。最近見かけないユーザーさんが多いなと思っていたら、どうやら近隣自治体のサウナ施設がまん延防止措置でしばらく使用不可となっているため、そこのユーザーさん方がさぎり荘にいらっしゃっている様子でした。早く元通りになるといいですよね。
そういえば、鮫川村の木は白樺らしいです。白樺といえばヴィヒタ。サウナ室に乾燥ヴィヒタ置いてくれないかな。村のふるさと納税の返礼品になったら、意外と需要あったりするかもと思いながら今日のサウナ満喫しました。
また来週来ます。

サウナ：10分 × 2、12分 × 3
水風呂：1分30秒 × 5
休憩：5分 × 5
合計：5セット

一言：2月はじめのサウナ。初めてサウナで「整う」感覚を味わえました。
はじめは混雑から10分間のサウナでしたが、その後空いてきたこともあり12分間でしっかり温めてから、入水後休憩したところ、それは少しずつやってきました。浴室外側にある休憩スポットのスチール製の整い椅子に、足を床につけると冷たいのがしんどいので体育座りする格好で座り、頭を下げながら休憩していると、どことなくぼーっとした感覚がやってきて、ふと頭を上げるとなんとも言えない多幸感を感じることができました。水風呂は変わらずヌルいのですが、それでも冷たい外気にさらされることとなんとなく体育座りで整えるのではと思ったセッションでした。次回も整えるといいなぁ。

サウナ：11分 × 4
水風呂：1分30秒 × 4
休憩：5分 × 4
合計：4セット

一言：今月ラストサウナ＠ヘルシーランド福島。平日に行ける機会がなかなかありませんでしたが、平日でも開店13時前の時点で5名（入室8名まで）ほどスタンバイの方がいらっしゃいました。開店直後もありサウナ室内はそれなりに混み合っていましたが、14時を過ぎると一通り回転したため、他のお客さんが揃ってはけていきましたので、このご時世で空いている時間を狙いたい方は14時過ぎに来店されることをお勧めいたします。それまでの時間帯は入室までタイミングがずれると、5分ほど待たされました。

サウナ：11分 × 5
水風呂：1分30秒 × 5
休憩：5分 × 5
合計：5セット

一言：今月ラストのサウナ@さぎり荘でした。室内は90℃ですが、前回まで10分のセッションでしたが、1分の違いですが11分までいると汗の出方が違うなと思い、今回から11分に変更してみたら滝汗でした。休憩スポットは外の寒さで”いい感じ“でしたが、何より星を見ながら休憩できるのはこの施設ならではかもしれません。最後に混雑度合いのご報告を。現在4名までの入室制限ですが、18時を過ぎるとサウナ利用者がガクンと減るので、一人集中して楽しむのであればこの時間帯がおすすめかと思います。なお、18時45分ごろから再び混み始める傾向にありますので、この45分がゴールデンタイムかもしれません。

サウナ：10分 × 4
水風呂：1分30秒 × 4
休憩：5分 × 4
合計：4セット

一言：最近まで入室3名まででしたが、4名までに変更されています。訪問した時は「大寒」でしたので、外にある休憩スポットでは体感以上にいつもより寒いなぁと感じました。水風呂はいつもどおり“ぬるい“ですが、外気浴はこの時期ならではの冷たさなので、水風呂代わりと思って涼んでます。（ヒートショックには十分注意してください🥶）

#サウナ
・初めての、そして出初式参加後の訪問。17時前の利用のため利用料金700円。脱衣場のコイン式ロッカーは100円必要（利用後は返却）。
・温度は90℃。ドライ式。
・サウナ室は比較的縦長で狭い印象。サウナマットは足元にはあるものの、座る場所には敷かれていない。流れる汗がそのまま座る場所に染み込んでいる様子。テレビは設置されているが使用中止となっているが、静かに入りたい人には好環境かと。
・脱衣場にはウォーターサーバーが設置。紙コップ式。非常に冷たい。

#水風呂
・特筆すべきはこの水風呂の水温。
・水温計の表示はおそらく5℃。いわゆるシングル。サウナ室から出てくるお客さんを見ていると、みんな10秒くらいで上がってしまう。水温があまりに低いため、体が痛いと感じるほどだが、シングルを経験したことがない方にとっては怖いもの見たさで一度経験されると良いかも。あまりに冷たいので、“フランシスコ・ザビエルスタイル“でゆっくり入水すると比較的耐えられた。

#休憩スペース
・露天風呂脇に整いイス２脚あり。
・設置場所が風呂の狭いスペースに設置されているため、風呂を利用したいお客さんと接触してしまう可能性があるかもしれないが、景観も良いのでゆっくり休憩するにはいいスペースだと思う。

この県南方部を離れる前にはもう一度利用したい施設。