TTR.SAUNA

◆サウナ→水風呂→休憩 3セット

水風呂はちょうど良いという基準で言うと今がベストな時期かな！

◆サウナ→水風呂→休憩 2セット

サクセスのシャンプーと育毛トニックが置いてあった。

高校時代に禿げるのが怖くて使っていたことを思い出す…

粋な中華蕎麦 みらい

味玉まぜ蕎麦

◆サウナ→水風呂→休憩 3セット

サウナ良し、水風呂良し、外気浴良し、自分良し。

今日は四方良しの最高のコンディションでした！

◆サウナ→水風呂→休憩 3セット

脳が疲れた日は、サ室に入ってすぐに、熱がじわじわと頭に伝わってくる。

それが心地良い！

◆サウナ→水風呂→休憩 3セット

水温が少し優しくなり、ここの春の水風呂を感じた。

◆サウナ→水風呂→休憩 4セット（塩サウナ1）

得々セールで回数券購入！

今を粋ろ 鳥大前店

限定　鶏豚骨二郎

◆サウナ→水風呂→休憩 3セット

正木山周辺で動いてからのサウナ！

3セットとも貸切で！

ナイスリカバリー！

ろく丘 アリオ倉敷店

ハンバーグランチ

◆サウナ→水風呂→休憩 3セット（塩サウナ1）

気温が上がり寝湯のコンディションが上がってきたー！

◆サウナ→水風呂→休憩 3セット

今日はサウナ、水風呂、外気が最高にマッチした！

サウナ→水風呂→休憩 3セット （クリアミストサウナ1）

横浜家系ラーメン 伯耆家（ほうきや）

ラーメン

◆サウナ→水風呂→休憩 3セット

知り合いのいないサ室で笑点見て、笑い声を出せるホームサウナ。

◆サウナ→水風呂→休憩 4セット

3セットのつもりが4セットに！

CoCo壱番屋 倉吉福庭店

チキン煮込み500g

◆サウナ→水風呂→休憩 3セット

今日は珍しく、全て屋内で休憩。

◆サウナ→水風呂→休憩 4セット

マウンテンハーブの香りが心地良かった。

横浜家系ラーメン 伯耆家（ほうきや）

背脂味噌ラーメン

◆サウナ→水風呂→休憩 3セット

明日の雪予報にザワつくサ室。

◆サウナ→水風呂→休憩 2セット

鳥取マラソンで42.195km走っての、リカバリーへ。

僕のぽか史上一番多いお客さん。

◆サウナ→水風呂→休憩 3セット

下足も更衣室もロッカーの100円が不要になってた！

スムーズ！

はま寿司 鳥取千代水店

厳選素材の貝節塩ラーメン

◆サウナ→水風呂→休憩 3セット

冷たくマイルドな優しい水風呂。

今を粋ろ 鳥大前店

まぜそば