TTR.SAUNA

①サウナ12分→水風呂→外気浴（デッキチェア） 3セット

本日パティオ風呂。
今日もサウナ良し、水風呂良し、外気浴良しのトリプルA。

②場外サウナメシ　もやしと肉のラーメン　メガ煮卵　カレーセット @悟空

◆サウナ→水風呂→外気浴（イス） 3セット
◆サウナ→水風呂→内気浴（デッキチェア） 1セット

サ室は入った瞬間、今年の湯命館ベストだと感じる。

水風呂は相も変わらずのキンキン10秒限界。

夜の気温が上がり、寒いでなく、少し冷んやりの心地良い外気浴が楽しめた。

サウナに向かう道中、降ってきた、雪が。

◆サウナ→水風呂→外気浴（ベンチ）4セット

10秒が精一杯のキンキン水風呂から、雪舞う推定2度の外気浴。

◆サウナ→水風呂→外気浴（イス） 3セット
◆サウナ→水風呂→外気浴（寝湯） 1セット

3or7が付く、HOT&COOLの日

個人的に鳥取県で1番ととのうサウナ。

ラピスパのガーデン風呂。

山陰道から、雄大で優美な大山を眺める道中。

快適で心地良い、ワイン樽ロウリュサウナ。

夏でも冬でも気持ち良い水風呂。

開放的な外気浴スペース。

今日なんか、編み込みデッキチェアで仰向けに寝転がっていたら、星取県らしい星空全開。

毎回気持ち良すぎる。

◆サウナ→水風呂→外気浴（デッキチェア） 4セット

◆サウナ→水風呂→外気浴（イス） 3セット
◆サウナ→水風呂→内気浴（デッキチェア） 1セット

いつにも増してキンキンな水風呂。今年1番の冷たさゆえ、5秒が精一杯…からの外気浴は−2℃。

冷や冷やにととのう。

今年初めてオーシャンへ。

今月の男湯は1Fの岩風呂。

①場外サウナメシ　家系ラーメン並（ハーフ） ライス @伯耆家

②サウナ→水風呂→外気浴（ベンチ） 2セット

③マンガ

④ サウナ→水風呂→外気浴（ベンチ） 2セット

⑤クリアミストサウナ

14（月）にBS朝日の「サウナを愛でたい」で紹介されてましたね。

①場外サウナメシ　ホルモン焼きそば ＠蒜山食堂

②サウナ→水風呂→外気浴（ベンチ） 4セット

先週の初訪からの2回目。

サ室は鳥取県内ではマイノリティのテレビ無し。昭和・平成POPS流れる空間。テレビ無しの方が好き。
1段目なら12分。2段目なら10分で。

◆サウナ→水風呂→外気浴（イス） 4セット
◆サウナ→水風呂→内気浴（デッキチェア） 1セット

いつもより低めの84度の表示。だけど体感はいつもより熱い。その影響か、キンキン水風呂、この日は30秒いけた。

初訪問。

立ちこめる湯気が相まってか、サ室がどこにあるのか10秒ほど途方に暮れる。

ここで初めて経験したのが、0段目！？
1段目、2段目…と段上に座れるのが普通だが、ここは床にも座れる仕様。早速2本目に段上が全て埋まっていたので初体験。悪くないが、初めてすぎて落ち着かない。

サ室を出ると立ちシャワーが3つあり、そこで冷水を浴びてから水風呂へ。そして露天スペースのベンチで外気浴。とてもスムーズな導線です。

相性の良いサウナで、定期的に訪れたい。

◆サウナ→水風呂→外気浴（ベンチ） 5セット