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対象：男女

あすウェル青葉台

スポーツジム - 神奈川県横浜市 会員のみ

イキタイ

15

投稿

お前もサウナーにならないか？

2021.02.12

19回目の訪問

サウナ：10分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット

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0

19

2021.02.10

10回目の訪問

会社→サウナ→ジムトレ→バスケ

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男

90℃
18℃

0

1

お前もサウナーにならないか？

2021.02.10

18回目の訪問

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

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0

19

2021.02.09

9回目の訪問

ジムトレ&サウナ

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男

90℃
18℃

0

1

お前もサウナーにならないか？

2021.02.09

17回目の訪問

サウナ：10分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット

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0

19

お前もサウナーにならないか？

2021.02.08

16回目の訪問

サウナ：10分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット

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0

14

2021.02.06

8回目の訪問

諸々の都合で
バスケ前に訪問。

…やはりトレーニングとサウナは
バスケ後の方が良さそうだ。

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男

90℃
18℃

0

9

お前もサウナーにならないか？

2021.02.06

15回目の訪問

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

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0

19

お前もサウナーにならないか？

2021.02.05

14回目の訪問

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

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0

18

お前もサウナーにならないか？

2021.02.03

13回目の訪問

サウナ：10分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット

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0

19

お前もサウナーにならないか？

2021.02.02

12回目の訪問

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

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0

18

2021.02.01

7回目の訪問

ジムの営業時間が伸びたので
月曜から訪問。

もう少し残業を短くしないとな…

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男

90℃
17℃

0

1

お前もサウナーにならないか？

2021.02.01

11回目の訪問

サウナ：10分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット

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0

17

お前もサウナーにならないか？

2021.01.31

10回目の訪問

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

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0

16

2021.01.29

6回目の訪問

品川でバスケの後
トレーニングだけして
軽くサウナ1セット(帰らないと怒られる為)

来週こそ水曜に来たい！

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男

90℃
18℃

0

2

お前もサウナーにならないか？

2021.01.29

9回目の訪問

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

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0

11

お前もサウナーにならないか？

2021.01.27

8回目の訪問

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

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0

19

お前もサウナーにならないか？

2021.01.26

7回目の訪問

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

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0

16

お前もサウナーにならないか？

2021.01.25

6回目の訪問

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

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0

14

お前もサウナーにならないか？

2021.01.24

5回目の訪問

サウナ：10分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット

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0

13

登録者： TKHR55

更新履歴

2020.01.25 01:05 TKHR55
2020.02.18 06:33 なおと
2020.02.18 08:11 なおと
2020.02.18 11:49 なおと
2020.02.18 11:52 なおと
2020.02.21 22:26 なおと
2020.02.21 22:28 なおと
2020.02.21 22:30 なおと
2020.02.22 17:35 なおと
2020.03.21 19:33 なおと
2020.04.13 05:07 uk｜madsaunist
2021.10.11 15:46 ナヲさん

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