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対象：男女

セントラルウェルネスクラブ福島

スポーツジム - 福島県 福島市 会員のみ

イキタイ
3
投稿

やすだ選手

2022.04.07

117回目の訪問

歩いてサウナ

この地も桜が咲きました。今週末が見頃です。全然関係なく今日もIN。風呂のみ。トゴール湯で熟練の温冷浴。水風呂ぬるいぞ!センサーはたらき、確認すると2℃高い。水風呂警察の捜査は免れない。ご意見箱に投書。サウナはいつもどおり。2セットかまして退散。
めんどくさい客やすだ

歩いた距離 3km

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男

  • サウナ温度 86℃
  • 水風呂温度 22℃
2
218

やすだ選手

2022.04.06

116回目の訪問

チェックイン

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やすだ選手

2022.04.05

115回目の訪問

チェックイン

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やすだ選手

2022.04.03

114回目の訪問

歩いてサウナ

朝から24hジムで強めのトレーニング。疲れたな、何か出かけるの面倒くさい。でもサウナは行きたいな。無料券があるこちらに。また軽くトレーニング。単なる阿呆です。くたくたになり風呂へ。熟練の温冷浴から5セット。9分、1分、8分の繰り返し。最後は12分。水風呂は緩いがまあ十分。こんな日曜日もいいね

歩いた距離 3km

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男

  • サウナ温度 86℃
  • 水風呂温度 20℃
0
223

やすだ選手

2022.03.31

113回目の訪問

いつもと変わらぬローテーション。年度末自分にお疲れさん!
鏡に映るやすだ。年取ったな俺

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男

  • サウナ温度 86℃
  • 水風呂温度 20℃
1
199

やすだ選手

2022.03.30

112回目の訪問

チェックイン

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やすだ選手

2022.03.29

111回目の訪問

歩いてサウナ

熟練の温冷浴からの2セット。これでいいんだよ、時間ないし。運動は？適当でいいんだよ、若くないし。

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男

  • サウナ温度 86℃
  • 水風呂温度 20℃
5
188

やすだ選手

2022.03.23

110回目の訪問

チェックイン

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やすだ選手

2022.03.16

109回目の訪問

チェックイン

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やすだ選手

2022.03.15

108回目の訪問

チェックイン

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やすだ選手

2022.03.11

107回目の訪問

1年在席して今日わかりました。カラン、水風呂井戸水なんですね。だから水風呂温度変わらないんだ。2セットこなしながら、アホが気づく3.11。

14時46分黙祷しました。この地は被災地です。あの日と同じ曜日合わせ···
今サウナに入ることができること、今悩みながらも日々を過ごして、生きていることに感謝。

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0
185

やすだ選手

2022.03.10

106回目の訪問

歩いてサウナ

ジムエリアにいる人数やスタジオにいる人数よりもサウナにいる人数が多い。この地方都市にサウナ作れば儲かりますよ!ライバルはジムサウナだけですから!ただジムサウナが侮れないのよ

歩いた距離 2km

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男

  • サウナ温度 86℃
  • 水風呂温度 20℃
0
172

やすだ選手

2022.03.09

105回目の訪問

チェックイン

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やすだ選手

2022.03.08

104回目の訪問

温冷浴長めからの2セット。運動？スクワット、懸垂からのダンベルプレス。だってやすだ的に銭湯だから。

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男

  • サウナ温度 86℃
  • 水風呂温度 20℃
0
190

やすだ選手

2022.03.03

103回目の訪問

下半身強化の運動後はサウナで汗の出がいい。理由はわからない。まあ健康の部類にはいます

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男

  • サウナ温度 86℃
  • 水風呂温度 20℃
0
197

やすだ選手

2022.03.02

102回目の訪問

チェックイン

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やすだ選手

2022.03.01

101回目の訪問

チェックイン

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やすだ選手

2022.02.24

100回目の訪問

チェックイン

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やすだ選手

2022.02.18

99回目の訪問

やってらんねーよ、と発して仕事場を立ちこちらに。珍しく大胸筋トレーニングを行い、浴室へ。温冷浴からサウナ2セット。疲れたんでこんなで良い。明日明後日は理不尽な仕事を忘れて楽しもう。行くぜ戦場へ

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男

  • サウナ温度 86℃
  • 水風呂温度 20℃
1
186

やすだ選手

2022.02.17

98回目の訪問

自分の運動よりもサウナでオリンピック観戦。いやー日本選手の頑張りに胸躍るし、感動。若いときより涙もろい自分がいる。もちろんサウナでの汗ってことで。

2セットで十分です。なんか毎日サ室で見る顔一緒なんだよね😅


高木美帆選手　あなたは日本の誇りです!

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男

  • サウナ温度 86℃
  • 水風呂温度 20℃
5
188
登録者： サムライジョージ
更新履歴
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