どーしてもサ室でリセットしたく💦
仕事あるがホテル帰着前に♨️
八代インターからもすぐ‼️
入館してからの雰囲気が昭和を醸し出し
これはと感じつつ、入館料とシャンプー、ボディシャン購入
ロッカー類は無料で使用出来きました。
まずは先体と下茹でで施設の雰囲気を楽しみ、
照明の雰囲気、浴槽と良い雰囲気を醸し出してますね〜🤩
#サウナ
ストロング感はあるんですが、もっと温度と湿度が欲しい…
テレビもあり、長居する事は出来たのですが、体調も悪く発汗が悪い💦
#水風呂
程よい冷たさで、ピリピリ感は無い
4〜5人はくつろげます。
#休憩スペース
外気浴スペースもありましたが、今回は内気浴w
照明と全体の雰囲気を楽しみつつ安らぎ😊
騒がしさなども無く、良かったのですが、今回のタイミングが悪かったのか整わす…💧
あまみは出てたので、個人的なセッティングが悪かったのかなーと
また再チャレンジです。
男
-
75℃,80℃
-
20℃
男
-
82℃
-
20℃
今日はブラタモリ〜NHKスペシャルまでの滞在。(サ室内のTVがNHK固定の為、番組単位で滞在時間を記してます笑)
この時間帯は利用者が極端に多いか極端に少ないパターンが多いんですが…1セット目は 15人位人がいたのですが…セットを重ねる毎にお客さんが少なくなって4セット目で私一人の時間が出来た…凄く珍しい事態になって少しだけ焦ったりして笑
ここは燃料高騰の為、土日祝日のみ露天風呂を行ってますが(露天水風呂は毎日)この時期から春先は水風呂が苦手な人には実はいい季節で…露天風呂のお湯が元々ぬるめなので、冬は露天風呂目当てで来ると正直厳しい所があるんですが、水風呂の代わりと考えると意外といい塩梅…ただ【「ぬるい」から「冷たい」のギリギリの線】ってだけなんですけどね笑
ドライ4セット・スチーム(しっかり出して)1セット
男
-
82℃
-
18℃
女
-
78℃
-
18℃
ホームサウナで毎週通ってると…サウナ自体は満足出来るけれど少し飽きてくる。これは仕方ない事なので今回は入り方に少し工夫をして…
最初のセットで水風呂無しで外気浴のみ
2セット目で水風呂(いつもより長め)で冷やしてから外気浴(休憩は敢えて少しだけ)
3セット目はスチームでしっかり蒸されてから通常ルーティン
4セット目は普段のサウナの入り方
この日最終の5セット目はサウナ入った後、温冷交互浴3セット
最後のセットで整いが来る様に(自分の体調なりに)調整してみた結果…求めていた整いは出来ませんでした(笑)
でもサウナ上がりの充実感は凄くあったので…これって【スッキリ系の整い】なのかな?この感覚は初めてなので何とも言えないのですが…
- 2019.09.24 07:12 まるまこ サウナハスラー
- 2019.09.24 16:55 yukari37z
- 2020.03.22 07:46 ぶんぶ
- 2020.03.22 23:11 ぶんぶ
- 2020.03.22 23:13 ぶんぶ
- 2020.04.02 21:31 ぶんぶ
- 2020.05.16 21:46 ぶんぶ
- 2020.09.14 21:25 サウな〜ん
- 2020.09.14 21:28 サウな〜ん
- 2021.06.29 13:49 のん☆
- 2022.11.09 15:49 熊原
- 2023.01.13 05:59 シホマイ
- 2023.01.29 22:52 アクア
- 2023.04.11 22:22 キューゲル