スポーツクラブNAS平塚

仕事終わり22:00にイン。
立ちシャワー一箇所が壊れていたので直して欲しいな。

サウナ　2
水風呂　2
合計　2セット

会社帰りにNAS平塚。20:00チェックイン。

今日は久々にしっかり2セット。もうちょい入れるが、まぁこの辺で。水風呂で次の人が来なければ、結構長く入ってしまう。もうちょい冷たくなると良いんだけどなぁ。

会社帰りにNAS平塚。19:30チェックイン。

今日は人が多め。なので湿度が高めだけど、輻射熱は弱め。人の多さで熱さが変わるのは面白い。サウナは奥が深いなぁ。

会社帰りにNAS平塚。19:30チェックイン。

きょうはNAS前にやよい軒で晩飯。貧乏性なので、ご飯を3杯おかわり。おかげでサウナでちょっとキツい。で、家に帰ってすぐ寝てしまって、次の日サ活を書くというパターン。

仕事終わり22:15にイン。
今日はサウナが混んでいた。

時間がないので2セットでフィニッシュ。

サウナ　2
水風呂　2
合計2セット

会社帰りにNAS平塚。19:15チェックイン。

今日は空いていて快適。サウナも水風呂もゆっくり入れた。

今日は健康診断の結果が届いて、良くも悪くも現状維持だった。まぁ、こんなもんか。

仕事終わり20:30にイン。
土砂降りなのでジムとサウナどちらも人が少なくて良かった。

サウナ　3
水風呂　3
合計　3セット

会社帰りにNAS平塚。19:30チェックイン。

今日もリハビリサウナ。軽く2セット。大分調子が良くなってきた。

会社帰りにNSS平塚。18:30チェックイン。

今日もリハビリサウナ。軽く2セット。今日は湿度が高かったなぁ。軽く入るつもりが、水風呂が混んでるタイミングだったので、しっかり入ってしまった。いかんいかん。

仕事終わり21:30にイン。
サウナ室は自分1人の貸切タイミングがあって居心地が良かった。

サウナ　2
水風呂　2
合計　2セット

仕事終わり22:30にイン。
先週仕事が忙しく、
土日月も出かけていたのでほぼ1週間振り。

時間が無いので1セットでフィニッシュ。

サウナ　1
水風呂　1
合計　1セット

会社帰りにNAS平塚。18:30チェックイン。

なぜか右側の首のリンパが腫れた。風邪かなぁ。軽く2セットで帰りました。

会社帰りにNAS平塚。19:15チェックイン。

1セット目はガラガラ。今日は珍しい、と思っていたら、2セット目は激混み。すでに3段目は5人座ってる。なんだこのキャップは。

あまり2段目に座ったことがないので、良い機会だ。座ってみると湿度が高く、輻射熱は低め。こんな違うんだ。ちょっとびっくり。

会社帰りにNAS平塚。18:45チェックイン。

今日はそこそこ混んでた。2セット目に前の人が水風呂に行ってから1分経ったので、自分も水風呂へ。シャワーを浴びていたらお風呂から1人水風呂へ行ってしまった。

3人だとちょいキツイがまぁ仕方ない。と水風呂に入っていると、30秒後に次の人がサウナから出てきた。他の人を見ると出る気配がない。

銭湯とかの小さな水風呂で、自分がサウナから出て水風呂に入りたいアピールしてるのに、無視して水風呂に入り続ける人がいて、辛い思いをしたのたまにあるからなぁ。

仕方ない。休憩でクールダウンするかと水風呂を譲ることにした。パウダールームで休憩していると汗がダクダク出てくる。仕方ないので、もう一度浴室に戻って水風呂へ。冷たく感じて気持ち良かった。気持ち良すぎたよ。

会社帰りにNAS平塚。19:00チェックイン。

1セット目は激混み。3段目に5人。こりゃ盛況だ。久々に常連ズさん2人と一緒のサウナ。色々人が移り変わってるけど、自分含めてこの3人は古参なんだよね。たまに顔を合わせると嬉しいね。

会社帰りにNAS平塚。19:00チェックイン。

今日はほどほどの混み具合。

だいたいよく見る人たちが多いが、見たことのない人もちらほら。すごく混むのも困るが、つぶれない程度に人はいて欲しい。

でも、半年くらい前の話になるが、平塚はスタッフによる紹介の入会全国一位だったりするんだよなぁ。ちょっと意外。

21:00にイン。
サウナ室は3,4人ほど。
空いていてよかった。

サウナ　3
水風呂　3
合計　3セット

22:00にイン。
眠すぎてサウナ1セットだけ決めて終わり。
サウナ室はドア入って2段目が着席禁止になっていた。
水風呂の温度計は直っていた。

サウナ　1
水風呂　1
合計　1セット

会社帰りにNAS平塚。19:30チェックイン。

NASに行く前にカレーを食べたので、腹一杯。今日はサウナは軽くしよう。
でも今日はそこそこ混んでたので、水風呂のタイミングが合わず、ちょっと長めのサウナになってしまった。

今日ロッカーでととのいが来て、ふらふらで帰宅しました。なかなか初志貫徹できない。臨機応変ということにしよう。

会社帰りにNAS平塚。18:30チェックイン。

今日も仕事はリハビリモード。社会復帰にはもう少しかかるかも。NASも軽く2セット。今日も早く寝よう。