スポーツクラブNAS平塚

会社帰りにNAS平塚。19:00チェックイン。

今日は常連さんがたくさん。これだけのメンツが同じ時間に集まるのも珍しい。

土日の旅の疲れもあるので軽く2セット。軽くだったが、水風呂に長く入れたからか、今日はロッカーととのい。

13:00にイン。
浴室とサウナは人が少なくて良かった。

サウナ　3
水風呂　3
合計　3セット

会社帰りにNAS平塚。18:45チェックイン。

今日は献血をした。献血した日はサウナを控えてくださいと言われたが、軽〜くならサウナのうちに入らないだろうと、自己責任で。

本当に軽く2セットで帰宅。軽くだから水風呂が冷たくて気持ち良かったなぁ。

会社帰りにNAS平塚。18:45チェックイン。

今日は空いてた。2セット目はソロ。しかし1人だけだと輻射熱強い。足の指がちょっとヒリつく。でも滅多にないので、ソロを楽しみました。

しかしホント熱い。水風呂も1人なので、じっくり入りました。

15:00にイン。
この時間に入るのは初めて。
人少なめで居心地最高だった。

サウナ　2
水風呂　2
合計　2セット

博多らーめん でたん

ラーメン

700円。悪くはない。

会社帰りにNAS平塚。19:00チェックイン。

今日も空いていて快適。日高屋で多野菜たっぷりタンメンとレバニラで野菜をたっぷり食べてからのサウナなので腹一杯。軽く2セットで終了。

水風呂が少し冷たいと思ってたら18℃になってた。ありがたい、ありがたい。

仕事終わり22:00にイン。

出社勤務で東京から帰ると、
サウナに入る時間はいつもこの時間になってしまう。
（人は少なくて良いが）
お風呂とサウナ１セット決めて〆。

受付で館内Wifiを案内している人がいて、
wifi使えるんだってなりました（もっと早く知りたかった）

サウナ　１
水風呂　１
合計　１セット

会社帰りにNAS平塚。19:00チェックイン。

今日はほどほどの混み具合。いつもよりはカラッとした遠赤強めな感じ。

どこでととのうかな、と思っていたけど、ととのいなし。まぁ、こんな日もある。

仕事終わり22:20にイン。
重めの筋トレをしてからサウナ１セット。

気持ちよかった

サウナ　１
水風呂　１
合計　１セット

会社帰りにNAS平塚。19:00チェックイン。

今日も軽く2セット。1セット目は空いたけど、2セット目にサ室に入ると、上段に5人座ってて、ちょっとビビった。

久々に2段に座ったが湿度高い。このサ室は下段に行けば行くほど湿度が高くなる。実に面白い。

来週ののちほどサウナでは水沼かな。いいなぁ、行ったことないんだよなぁ。

会社帰りに NAS平塚。19:00チェックイン。

今日は人が少なめ。その分熱かったなぁ。軽く2セットで終了。一昨日思いつきで礼文島の山を登ったら、朝からお尻が筋肉痛。サウナで少し楽になったよ。

あと、水風呂でボスと久しぶりに会話した。良い奴なんだよなぁ。

19:00にイン。
明日サウナしきじにいくので1セットだけ。
お風呂を長めに入って、長めのサウナ+長めの水風呂で無事ぐわんぐわんに。

人も少なめでよかった。

仕事終わり22時にイン。
サウナは人多めで水風呂も常に誰か入っていた印象。

お風呂に長く浸かってからサウナ２セットで締め。

サウナ　２
水風呂　２
合計　２セット

会社帰りにNAS平塚。19:00チェックイン。

今日は結構混んでた。水風呂のタイミングを見ながらのサウナだったけど、サクッと2セットになりました。

今日は駅の階段ととのい。

仕事終わり22:30にイン。
出社デー+秋葉原で声優さんのリリースイベントを見てから来たのでこんな時間に。

サウナは2人くらいで人少なめ。

サウナは1セットで〆。
重めの筋トレをしたので水風呂がいつもより気持ち良かった。

サウナ　1
水風呂　1

会社帰りにNAS平塚。20:00チェックイン。

今日は結構混んでた。混んでるのに無駄にスペースとるのはやめてほしい。3段目はちょっと詰めてもらって5人座れるようにして欲しいな。

水風呂は人も多いのでぬるめ。もう少し冷たいと良いんだけどなぁ。

今日もロッカーで着替え中ととのい。

会社帰りにNAS平塚。20:00チェックイン。

書き忘れパート2。この日はほどほどの混み具合。常連ズと揃い踏み。また水風呂で一緒になりそうだったけど、もう1人が来なかった。残念。

この日はロッカーで着替え中ととのい。

18:00にイン。
サウナ室はほぼ満席。

6人くらい色んな所で整っていて面白かった。

サウナ　2
水風呂　2
合計　2セット

会社帰りにNAS平塚。多分19:00チェックイン。

完全に書き忘れたし、何があったか覚えてない。どこで飯食べたんだっけ？　マジでやばいな。

会社帰りにNAS平塚。19:00チェックイン。

今日はほどほどの混み具合。2セット目は、勝手に常連ズと名付けてる古参の2人と3人でサウナ。3人だけなのは珍しいなぁ。
さらに水風呂もこの3人で一緒に入った。これはもう暫くないだろうというくらい珍しい。

しっかり入ったので、今日はロッカーととのい。フラフラで帰りました