スポーツクラブNAS平塚

21:00にイン。

サウナは2、3人で回っていて、
ソロのタイミングもあって居心地が良かった。

サウナ　2
水風呂　2
合計　2セット

会社帰りにNAS平塚。19:00チェックイン。

今日は旅の疲れもあり、軽く2セット。仕事から離れすぎて、仕事をしようとすると体が拒絶反応する。どうしよう。元に戻るのか？

17:30にイン。
サウナ室は普通くらいの混み具合。

今日は初めて浴室で平塚っぽい光景が見れたので、
土地柄的にやっぱり居るんだなあって感じた。

サウナ　3
水風呂　3
合計　3セット

18:00にイン。
初めてサウナ室が満席になっている光景を見た気がする。

サウナ　3
水風呂　3
合計　3セット

会社帰りにNAS平塚。19:00チェックイン。

今日は驚くほどガラガラ。全然人がいない。ゴールデンウイークだからかなぁ。みんな休みで羨ましい。

会社帰りにNAS平塚。18:30チェックイン。

連休の旅の疲れを取るのに軽く2セット。サウナマットのところの立ちシャワーが壊れてた。サウナ入る前の時は動いてた思うんで、途中で誰がやってしまったんだろう。大事にしておくれよ。

18:10にイン。
サウナは混んだり空いたり。
時間が無いので2セットでフィニッシュ。

サウナ　2
水風呂　2
合計　2セット

17:45にイン。
サウナ室はまあまあの混雑。
ソロの時もあれば満席の時も。

サウナ　3
水風呂　3
合計　3セット

17:00にイン。
サウナ室は2、3人で空いていて快適だった。
連休でも混雑を気にせずサウナに入れるのは良いなと感じた。

サウナ　3
水風呂　3
合計　3セット

21:30にイン。
タイミングよくサウナ3セット全て貸切だった。

誰もいなかったのでストーブを覗いたが、
サウナストーンが沢山積まれた大きめのサウナストーブだった。

サウナ3
水風呂3
合計　3セット

会社帰りにNAS平塚。19:00チェックイン。

今日は小雨で肌寒い日だった。サウナは軽く2セットして帰宅。
でも電車が遅れて30分くらい待たされた。おかげで冷えちゃったよ。もっとしっかり入っときゃ良かった。残念。

会社帰りにNAS平塚。18:30チェックイン。

今日はほどほどの混み具合。2セット目は2段目がほぼ満席で、3段目がガラガラで珍しかった。

今日は帰りにNASの階段を降りている時にととのいがきた。あぶねぇ、階段踏み外しそう。

外に出ると、夜風が涼しくて気持ち良いや。今日もよく寝れそうだ。

会社帰りにNAS平塚。19:45チェックイン。


1セット目はガラガラ。ほとんどの時間ソロサウナ。でも、ロッカーはそこそこ埋まっていたので、みんなトレーニングしてるのかなぁ。
2セット目は打って変わって結構混んでる。凄いギャップ。なにかのレッスン終わりなのか？ 長年通ってるが、未だに謎が多い。

会社帰りにNAS平塚。19:30チェックイン。

昨日はNASは定休日なので、ホームの万葉へ。でも閉まってる。あぁぁぁ、臨時休業忘れてた。仕方がないので、何年かぶりにサウナなしだ。

というわけで、今日は1休サ日ぶりのサウナ。しかもサウナも水風呂も長めに入ったら、1セット目からぐわんぐわんに。

ととのいすぎました。

会社帰りにNAS平塚。20:00チェックイン。

今日は軽く2セット。

自分の中で軽くというのは、なんとなく温まったな、と思う瞬間があり、その時にでること。逆にしっかりというと、その軽くから2~3分長く入ること。

軽くだとぬるめのNASの水風呂が冷たく感じて気持ち良いし、しっかりだとロッカーから駅の間でととのって気持ち良い。

どちらも良さがあり、初めから決めてる時もあるが、だいたい他の人が水風呂に行ったタイミングをずらすようにして結果的にどちらかになってる事が多い。なんとも受け身なのだが、やっぱり空いてるのが1番なんだよね。

22:20にイン。
急遽在宅勤務から会社に行くことになり、
仕事終わりにイン。

筋トレ1時間やってサウナ1セット。
今日は人が少なく居心地が良かった。

サウナ　1
水風呂　1
合計　1

会社帰りにNAS平塚。19:30チェックイン。

今日もほどほどの混み具合。健康診断も無事終わり、軽く2セット。最後に体重を測ったら60.3kg。58kgくらいにしたいけど、ハシゴサウナするにはこれくらいの体重でないと、すぐバテてしまうからなぁ。

会社帰りにNAS平塚。19:00チェックイン。

また書き忘れ。ほどほどの混み具合。いつもは2セットで帰るけど、明日は健康診断なので、珍しく3セット。ちょうど体重も60kgジャストになった。明日には戻る気がするが、明日は明日の風が吹くんだろう。

22:00にイン。
サウナ室は４、５人。

時間が無いので急ぎ気味で3セット。
サウナは熱いのでしっかりとあまみが出た。

サウナ　3
水風呂　3
合計　3セット

18:10にイン。

浴場と関係無いが、
空調が効いていなくて館内が暑い。

サウナ室は下段以外ほぼ座る所が無い状況。
混雑時でも、平塚あるあるのルールを守らない人は
居ないので安心した。
(ゆのくらは無法地帯なので)

時間がないので2セットでフィニッシュ。

サウナ　2
水風呂　2
合計　2セット