スポーツクラブNAS平塚

会社帰りにNAS平塚。20:00チェックイン。

今日は軽く2セット。

自分の中で軽くというのは、なんとなく温まったな、と思う瞬間があり、その時にでること。逆にしっかりというと、その軽くから2~3分長く入ること。

軽くだとぬるめのNASの水風呂が冷たく感じて気持ち良いし、しっかりだとロッカーから駅の間でととのって気持ち良い。

どちらも良さがあり、初めから決めてる時もあるが、だいたい他の人が水風呂に行ったタイミングをずらすようにして結果的にどちらかになってる事が多い。なんとも受け身なのだが、やっぱり空いてるのが1番なんだよね。

22:20にイン。
急遽在宅勤務から会社に行くことになり、
仕事終わりにイン。

筋トレ1時間やってサウナ1セット。
今日は人が少なく居心地が良かった。

サウナ　1
水風呂　1
合計　1

会社帰りにNAS平塚。19:30チェックイン。

今日もほどほどの混み具合。健康診断も無事終わり、軽く2セット。最後に体重を測ったら60.3kg。58kgくらいにしたいけど、ハシゴサウナするにはこれくらいの体重でないと、すぐバテてしまうからなぁ。

会社帰りにNAS平塚。19:00チェックイン。

また書き忘れ。ほどほどの混み具合。いつもは2セットで帰るけど、明日は健康診断なので、珍しく3セット。ちょうど体重も60kgジャストになった。明日には戻る気がするが、明日は明日の風が吹くんだろう。

22:00にイン。
サウナ室は４、５人。

時間が無いので急ぎ気味で3セット。
サウナは熱いのでしっかりとあまみが出た。

サウナ　3
水風呂　3
合計　3セット

18:10にイン。

浴場と関係無いが、
空調が効いていなくて館内が暑い。

サウナ室は下段以外ほぼ座る所が無い状況。
混雑時でも、平塚あるあるのルールを守らない人は
居ないので安心した。
(ゆのくらは無法地帯なので)

時間がないので2セットでフィニッシュ。

サウナ　2
水風呂　2
合計　2セット

20:00にイン。
サウナ室は4人ほど。
水風呂真上の窓が開いていたが風はそれほど感じられず、、。
土日はもう少し営業時間を長くしてもらえると良いのだけれど。

サウナ　3
水風呂　3
合計　3セット

会社帰りにNAS平塚。19:30チェックイン。

今日もそこそこの混み具合。久しぶりに超常連さん2人と一緒にサウナ。結構サウナハットを被ってる人が増えたなぁ。自分は洗濯が面倒なのでタオルだけどわたまには被ろうかな。

21:00にイン。
サウナ室は人少なめで快適だった。
コナンを見ながら4セット。
お椅子に座って無事ぐわんぐわんに。

サウナ　4
水風呂　4
合計　4セット

会社帰りにNAS平塚。19:00チェックイン。

今日は激混み。1セット目は3段目に5人いて中段スタート。まぁ、中段も最後の1席空いていただけでもありがたい。
2セット目はギリ3段目に座れた。なんでこんなに混んでるんだ？

もうすぐ健康診断なので駆け込みなんだろうか？ そういえばこの時期は混む気がする。

会社帰りにNAS平塚。20:00チェックイン。

完全に書き忘れてて、1日遅れの投稿。ほどほどの混み具合。軽く2セットして帰宅。
昨日はロッカーで着替えてる時にととのったが、今回は駅のホームへの階段を降りてる時にととのった。

ここで？ 春の少し冷たい夜風が気持ち良かったからなぁ。フラフラで階段降りました。

会社に帰りにNAS平塚。10:45チェックイン。

今日はちょい混みめ。長めに入ったら、最後脱衣所でととのいがきた。ここで来るかぁ。

フラフラで駅に向かいました。

会社帰りにNAS平塚。18:45チェックイン。

今日は小雨。ちょっと前に傘をパクられたから、しっかりロックして。

サ室はほどほどの混み具合。サクッと入って、サクッと水風呂。水風呂がもう少し冷たいと良いなぁ。無理だろうなぁ。

サウナでさっぱりして気持ち良く帰りました。

会社帰りにNAS平塚。21:00チェックイン。

今日は仕事で遅くなり、遅めの時間帯。サ室に入ると誰もいない。おぉ、この時間はこんなに空いてるんだ。その後、入ってきた人もいるが自分含めて3人程度。人が少ないからか結構熱くて気持ち良い。ガッツリ入って、水風呂に長めにしっかり入らさせてもらいました。

よくとととのった。

会社帰りにNAS平塚。19:00チェックイン。

今日はエイプリルフール。サ活に嘘ネタを書きたいなぁ、とサ室で考えていたけど、何も浮かばず。限界が来てギブアップ。

サウナにしっかり入ったから、春の夜風が最高に気持ち良かった。嘘ネタ思いつかなかったけど、どうでも良くなってしまった。

会社帰りにNAS平塚。197:45チェックイン。

きょうもほどほどの混み具合。でもみんなマナー良くてストレスはなかったなぁ。

朝は土砂降りでびしょ濡れ。やっとサウナで暖まれた。ありがたいねぇ。

会社帰りにNAS平塚。20:15チェックイン。

今日はいつもより遅い時間。あまり見たことのない人も割といる。いや、人の顔を覚えてないだけか？？　遅いからかサ室も人が多い。サクッと入って帰りました。

会社帰りにNAS平塚。19:30チェックイン。

今日は冷たい雨で風もかなり強い。これは室内で完結するNASにしよう。

1セット目は普通だったが、2セット目にサ室に入ると激混み。10人はいたかな。

3段目の隙間に座らせてもらったが、ちょい狭い。右の人の横がゆとりがあったので、ずれてくれないかなと思ってたが、動かない。こうなれば意地でむしろ右の人にくっつき気味に座ったが、動かない。まぁいいやとそのままサウナしたが、向こうからしたら、やけにくっついてくる変な人なんだろうな。でも負けん(何に？)

会社帰りにNAS平塚。20:00チェックイン。

今日は、雨模様だったり人も多かったのもあり、湿度が高めのサ室。ストーブ前は遠赤もくわわり、熱くて良い感じ。普通に水風呂に入ったが、少し足りない。もう少し長く入れば良かったなぁ。明日はもう少し長くしよう。