対象：男女

スポーツクラブNAS篠崎

スポーツジム - 東京都江戸川区 会員のみ

イキタイ

投稿

Yさん

2019.11.22

3回目の訪問

まもなく期限切れになるチケットを利用するべくやってきました！雨がしとしと降る金曜夜。人は少なく、サ室はまさかの金曜ロードSHOW!のルパン三世VSコナン。

PoloSlowLearner

2019.11.19

28回目の訪問

チェックイン

PoloSlowLearner

2019.11.18

27回目の訪問

チェックイン

PoloSlowLearner

2019.11.12

26回目の訪問

チェックイン

男

92℃
18℃

PoloSlowLearner

2019.11.10

25回目の訪問

チェックイン

男

94℃
18℃

PoloSlowLearner

2019.11.09

24回目の訪問

オシゴト終了→筋トレ、ジョグ(30分)→シルキーバス(3分)→サウナ(10分)→水風呂(2分)→休憩(10分)。。のパターン。

PoloSlowLearner

2019.11.04

23回目の訪問

チェックイン

PoloSlowLearner

2019.11.03

22回目の訪問

チェックイン

PoloSlowLearner

2019.11.02

21回目の訪問

オシゴト終了→筋トレ、ジョグ(30分)→シルキーバス(3分)→サウナ(11分)→水風呂(2分30秒)2セット。のパターン。

男

90℃
18℃

PoloSlowLearner

2019.10.29

20回目の訪問

チェックイン

PoloSlowLearner

2019.10.27

19回目の訪問

チェックイン

男

94℃
18℃

PoloSlowLearner

2019.10.26

18回目の訪問

オシゴト終了→筋トレ、ジョグ(30分)→シルキーバス(3分)→サウナ(11分)→水風呂(2分30秒)2セット。。のパターン。

PoloSlowLearner

2019.10.22

17回目の訪問

チェックイン

PoloSlowLearner

2019.10.20

16回目の訪問

オシゴト終了→ジョグ(30分)→シルキーバス(3分)→サウナ(11分)→水風呂(2分30秒)。。のパターン。

男

91℃
18℃

PoloSlowLearner

2019.10.09

15回目の訪問

水曜サ活

チェックイン

男

94℃
18℃

PoloSlowLearner

2019.10.06

14回目の訪問

チェックイン

PoloSlowLearner

2019.10.05

13回目の訪問

オシゴト終了→筋トレ、ジョグ(30分)→シルキーバス(3分)→サウナ(12分)→水風呂(2分30秒)。完了。。

男

91℃
18℃

PoloSlowLearner

2019.10.01

12回目の訪問

オシゴト終了→ジョグ(30分)→シルキーバス(3分)→サウナ(12分)→水風呂(2分30秒)。。完了。

男

89℃
18℃

PoloSlowLearner

2019.09.29

11回目の訪問

ジョグ(30分)→シルキーバス(3分)→サウナ(12分)→水風呂(2分30秒)。。混んでたな。。

PoloSlowLearner

2019.09.28

10回目の訪問

ジョグ(30分)→シルキーバス(3分)→サウナ(12分)→水風呂(2分30秒)！完了〜。

男

90℃
18℃

登録者： Yoshiko_sauna

更新履歴

2019.03.25 14:18 Yoshiko_sauna
2019.03.25 22:34 Yoshiko_sauna
2019.03.26 07:33 Yoshiko_sauna
2019.06.02 23:53 ひろぽん@サウナ愛好家🐸
2019.06.28 23:26 Yさん
2019.09.08 13:58 PoloSlowLearner
2019.09.11 10:58 PoloSlowLearner

情報修正

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