スポーツクラブNAS篠崎

今日は平日休みで会社の先輩と篠崎のNASへ。
無料体験でおじゃましました。

筋トレ、有酸素運動、プールエリアを一通り楽しんで、最後にお風呂へ。

雰囲気は市営の温浴施設のような感じ。
洗い場、シャワーブースにはシャンプーとボディソープが備え付けてある。
マッサージバス、寝湯、シルキーバス、水風呂、サウナとこじんまりしているが必要十分。

サウナは90℃でTVあり。
ビート板はあるが、サウナマットが敷かれていないので、落ちた汗が少し気になる。

8分入って、水風呂へ。
水温は18℃でちょうど良い気持ちよさ。

続いて休憩だが、ととのい椅子がないのが残念。
スペース的にも設置は難しそう。
浴槽の縁か、空いていれば洗い場の椅子で休むしかない。

じっくりサウナを楽しむには向かないけど、運動後にサクッと楽しむならいいサウナだと思う。


〜まとめ〜
普段は会員しか入れないので貴重な体験でした。
スタッフの挨拶も感じが良く、とても良い施設です。
月会費も安めなので、アクセスが良ければぜひ通いたいと思える施設でした。
本日もありがとうございました。

カラカラ気味のマイルドサウナと温度の割に冷たく気持ち良いし水風呂がいいですね。カラダに負担の少ないタイプ。

家の近くにNASがあったらなぁ🥲

はんなりや 篠崎店

スペシャルうどん

驚愕のコスパ。

祝日のサウナは、本当に迷う。人気施設なら空いている早朝から午前中インに限るが、用事があったため、無理。さぁどうしよう。NASでしょう！

サウナも水風呂もマイルドだが、空いてて静かで最高。こういうのでいいんだよ的な必要十分な施設。最高の時間をありがとう！絶妙なピンチヒッター。

ドトールコーヒーショップ 篠崎店

アイスコーヒー

定番

ジム利用後にサウナ。テレビを見ながら程よく温まりました。コロナで定員5名。ゆったり入れます。

①サウナ12分、水風呂2分、休憩5分
②サウナ12分、水風呂2分
③サウナ15分、水風呂2分

コロナ対策でMAX5人のサウナ室。夕方には待ちが出る状況。また換気のためにドアが少し開けられており、少し物足りない熱さ。また現在ジム標準のサウナマットなしで持参したサウナマットやタオルを下にひくスタイル。

浴室内の歯磨きや髭剃りは禁止で何かと制約が多いのがちょい残念。これはコロナ対策云々とは無関係なのかな？

それぞれのクオリティは悪くないだけに、早くコロナの収束を祈るばかりである。