セントラルウェルネスクラブ24 西新井

急いでいたので2セットだけ利用！
なぜか水風呂が26度でぬるぬるの日だった...

【一言感想】
やっぱり高コスパサウナ。

【内容】
今回もジムで汗を流した後にサウナで整い🧖
サウナ4分、水風呂2分、休憩数分　2セット

脚が筋トレ後でパンパンだったので、サウナは1段目を使用。前回3段目から降りる際に転倒しかけたw

【一言感想】
高コスパサウナ！！！

【内容】
ジム使用、バスタオル&タオル付きで1200円※
サウナはしっかり熱めで3段目まであります。
水風呂はバイブラ無し。

【個人メモ】
・シャンプー、ボディソープの備え付けあり、使用しなかったがシャンプーはゴワゴワ系
・ジム利用者は駐輪場最大5時間30分無料
・保険組合のIT健保の福利厚生で1200円で1日ジム利用可(プール、サウナも可能)
・サウナの熱さや水風呂の冷たさは同ビルの別階のスパと変わらないかも
・ジムのサウナのせいか、ドラクエPTいないのよかった

日曜プーサで、サウナ10:35～12:35
サ室際多時8人、上段埋まることあり。
水風呂最多時4人、待ちはできず。
ロッカー自販機前椅子5席中2席は空いてる。

水通し0,0.5,1　サ7,8,10　水1,1,1.5
温冷交代浴で〆

【サ室】88～90度　ドライ
広くて温度安定した良いガス遠赤。

【水風呂】17.1～17.5度　バイブラなし
広い・冷たい・深くはないけど浅くもない。
かなり良い水風呂。

【内気浴】
ロッカーの自販機前の背もたれなし椅子。
涼めて良い。

【今日のサいこう】
水風呂。

サウナ室　27/30
水風呂等　29/30
休憩場所　24/30
他・調整　
合　　計　80/100
イキタイ　★★★★
ジムサとしてトッフレベル。
ジムとしても全体的にきれいで管理が行き届いてて非常に良いサウナがあるジム。