コナミスポーツクラブ入間

背中トレの後にサウナ

背中って難しいよね

久しぶりにジムのサウナでととのった〜

胸トレをバタバタにやってサウナ

ここの水風呂がもう少し冷たかったら最高なのになぁ

サウナが入れ替わった！

こっちのサウナも好きなんだよなぁ

軽い筋トレ後にサウナ

3セット目が非常によかった

アウトレットへ行き帰りがてらジムへ行きサウナ

タイミングが悪く椅子が空いてないかった。。。。

ただ、ホームサウナだけあってとてもきもちかったね

まさかの1セット目でととのったわ

遂にジムのサウナが再開した！
ソーシャルディスタントを保って入ることができて最高。
前から思っていたけど、水風呂がそんなに冷たくない。もう5度くらい下がるとベスト

腕トレ後にサウナ

本当は有酸素もする予定だっだが、人が多かったので断念

サウナ室のすのこが変わってからほんとにいい匂いがする。。。

1セット目で整ったよね
気持ちいいよね1頭賞

背中トレ、ランニング後にサウナ

今日のサウナはすごかった。
そう、すのこが新しくなっていたのだ。
香りが全く違う。そして、圧倒的な清潔感。
時間の関係で2セットしか出来なかったが、平日にここまで整ったのは久しぶりだった。

いつも以上にジムに行くのが楽しみになった

胸トレ後にサウナ

今回は完全に時間が足りなかった。
ただ、気持ちよかった

最高

プール後にサウナ

前日にしきじへ行きそのあとどう感じるのか不安だったけど、やっぱりホームサウナは違った。

とても落ち着く。
そして昼間の外気浴最高

背中トレ後にサウナ

懸垂できひん。。。。

ここのサウナって湿度高めなのかな

胸トレ後にサウナ
今日は結構追い込めたと思ったけど、そんなにパンプアップしてなかった涙

サウナはいい汗かけたけど、1セット目で少し立ちくらみしたので無理はしないよう気をつけます

プール後にサウナ

3セットきっちしやって整った

青空の下の外気浴最高だったな

有酸素の後にサウナ

ととのたー

胸トレ後にサウナ

あんまり追い込めなかった

ただ、2セットのサウナとバイブラで整いました

背中の後にサウナ

2セット休憩なし。
全ては残業のせい。
じかんがほしい

脚トレ(軽め)後にサウナ

昼間にはいるサウナは格別
外気浴が気持ちいい
締めのバイブラで整った

胸トレ後にサウナ

コロナの影響か人が少なかった。
とても快適だったが、少し貧血気味だったので気をつけよう

プール後にサウナ

2回とも特等席座れた。
ラッキー