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対象：男女

コナミスポーツクラブ入間

スポーツジム - 埼玉県入間市 会員のみ

イキタイ

6

投稿

2020.03.01

11回目の訪問

胸トレ後にサウナ

昼の時間でのサウナは外気浴が本当に気持ちいい。6,12,15のセットで整った

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20

2020.02.27

10回目の訪問

負傷したんじゃないかってぐらいの激痛の筋肉痛の為30分だけプールでウォーキング

2セットやって整った

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1

2020.02.26

9回目の訪問

脚トレ後にサウナ

2セット目は12分だと整いますね

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27

2020.02.21

6回目の訪問

プール後にサウナ

2セット決めた

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2020.02.20

7回目の訪問

胸トレ後にサウナ

改装後初トレ

サウナで喋るとキツい

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8

2020.02.14

4回目の訪問

プール後にサウナ

砂時計がおおよそ5分だということが分かった

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2020.02.13

3回目の訪問

脚トレ後にサウナ

TVから離れた3段目の角が温度が高いことが分かった。TVを見たい気持ちと高い温度を味わいたい気持ちが葛藤。

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2020.02.12

5回目の訪問

胸トレ後にサウナ

改装後初トレ

サウナで喋るとキツい

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2020.02.12

2回目の訪問

胸トレ後にサウナ

サウナ6分
水風呂1分
休憩
を3セット

整わず、、、、

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2020.02.10

1回目の訪問

プール後にサウナ

2セットしたが、時間がなくて整わなかった

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22

2020.01.28

8回目の訪問

胸トレ後にサウナ

6分、12分の2セットだが整うことができた。
サウナの時間大切ですね

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登録者：オビワン (蹴伸び)

更新履歴

2018.02.03 21:26 オビワン (蹴伸び)
2021.06.19 22:33 en
2022.01.05 14:39 らー

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