今治国際ホテル

#サウナ #アマサウナー

中国四国遠征⑤

レース前日は大事をとってカプセルではなくホテルサウナへ
なかなかよさげなサウナ室
マイタオルシートあるの地味に高評価
水風呂はぬるめだが、ゆっくりできる深さ広さがあるのでありがたい
ホテルタワーを眺めながらの外気浴はよかった
蛇足ですが、ルームマッサージが過去1よかつた
リンパぐりぐりやられすぎて
めっちゃキツかったけど超すっきり
もうイカナイ

サウナは95〜100度くらい。広いししっかり汗をかける。
水風呂はちょっとぬるめだけど、露天風呂の横にある椅子で外気浴が気持ちいい！
3セットでしっかり整えた。
サウナで団体の会話がうるさかった、ホテルだからしゃーないけど