スポーツクラブ ルネサンス 西国分寺24

ランニング30分。
サウナ2セット。

サウナ3セット。

いつもより多めに筋トレ。
サウナ3セット。

サウナ3セット。

サウナ3セット。
疲れた体に染みる〜〜

筋トレ。
サウナ2セット。

筋トレ。
サウナ2セット。

サウナ3セット。
筋トレも。

筋トレ。
サウナ3セット。

サウナ3セット。
祝日はのんびり。

サウナ3セット。

サウナ3セット。

丸亀製麺で半額セールの釜揚げうどんを食べてからととのう。

3セット。

3セット。

最近、サウナは行ってるのにサ活をしてないことに反省。

2セット。

3セット。