山江温泉ほたる

今日は八代方面攻めようと気合いを入れてたんですが、高速事故渋滞10㎞とのことで心が折れほたるへ。
サウナ12
水風呂2
休憩15
4セット
GWですが、お客さんが少なくゆっくりできました。サ飯はかどやの親子うどん。

久しぶりにほたるへ。露天風呂に桜の花びらが入って趣深かったです。ととのいベンチ&イスも満席でした。
サウナ12分
水風呂2分
休憩10分
4セット
脱衣場にも桜の花びらが入ってきて春を満喫できました。サ飯はビールとケンタッキー。明日から新年度、頑張れそうです。

今日は南側。こちらの方が、桜を間近に見ることができます。風も気持ちよく花見外気浴、良かったです。

今日は北側。この時期は、露天スペースからは桜が見れます！来週までは、見られるかもしれません！

WBCを見ながらのサウナ。
いつもより長く入ってしまった。

サウナ室（南側）でＷＢＣの初戦を楽しみました

サウナの日だからか、お客さんが多い。
いつも通り、少しぬるめの水風呂。
なんらいつもと変わらず3セット。

サウナ：11分、5分、10分
水風呂：2分、1分、1分半
休　憩：5分、5分、8分

まずは汗を洗い流し清める。
しっかり水分を拭き取りサウナマットを取り、サウナ室へ。
広くてテレビがあった。あぐらをかいても前の人に当たることが全くないほど幅広くて気をつかわずにゆっくりできた。
水風呂は90cmの深さ。最高。
水温は低くはないが、気持ち良い温度。
外気浴も外、中間、室内にエリアがあった。自分の体調と回数によって変えることができてよかった。