御立岬温泉センター

最近趣味のアウトドアも兼ねてよく利用するサウナです
サ室は88度前後で水風呂も少しぬるめなザ公営温泉みたいな感じです
場所が海沿いの高台みたいな所にあるので外気浴は海風がとても気持ちいです
料金も安くて一般400円(宿泊者は200円)で他にも回数券(12枚4000円)や定期券(3ヶ月12000円)もあるみたいです

身心を崩した上に追い打ちで風邪を引いてしまい、サ活をお休みしてましたが…体調良くなってきたので2週間ぶりのサ活。マイホームサウナの御立岬へ。体調も崩していたので今回は最初から慣らしで「サウナ8分2セット」までと決めて、サウナも水風呂も気持ちよく入れて外気浴も気持ちよく行えたのですが…「整う」まではいけなかったし、体力が保たなかった。まあ回復後初のサウナなので想定内。セット回数をこなせる（もしくは一回のサウナ時間を長くする）体力を回復するまでは【無理をしない】サ活で楽しみます。

※ここの施設自体は【マイホ】にしてる位私の中では（風景込みですが）評価が高いのを一応記しておきます。

本日も連泊中なので朝と夕方の2回　温泉センターのサウナに行って来ました。
まだデビューして3日目ですが　今回は5分を2セットと思って行ったのですが体が欲してたのか8分7セットになってしまって今しがた通販サイトでサウナマットを購入しましたw
自分は熊本市在住なので皆様おすすめのサウナがありましたら教えてください

連休明けで天候も回復したので「風景で整う」御立岬のサウナへ。

サウナ内の温度が少し物足りない感じがしたけれど、そんなに混んでない状況だったので時間と回数こなして（サウナ前も洗体したけれど、本日はサウナ３回目で休憩込みの洗体2回目を入れてみた。意外と良かった）いい感じに。

やっぱりここの外気浴は風景込みでいい。

サウナ8分4セット・12分1セット
水風呂2分4セット
外気浴5分4セット

外気浴椅子が最高に気持ち良いです。想像以上に良い施設でした。

基本的にここのサウナは【典型的な温泉施設のサウナ】ですが、ここは何と言っても岬の高台（山の山頂付近）にある施設。目の前が八代海と天草の島々（島原・雲仙普賢岳も余程天候悪くならない限りは見える）が一望出来る最高のロケーションなので大袈裟じゃなく【景色で整う】と言っていい。という事で私の手軽に通える範囲のサウナではトータルで気に入ってる場所です。

10分2セット・最後はじっくり15分の計3セット。水風呂入って外気浴で外に出て「目」で整って「体」もしっかり整って…今回もいい時間を過ごせました。