県央県南広域環境組合余熱利用施設のんのこ温水センター

三回目にやっと、さんさんの湯の方へ
ホームページには水風呂が載ってなかったが
ちゃんとある


スチームサウナは今まで見たことが無いものだった
まず中が見えない
そして中でも何も見えない
中で視界がはっきりしてくるとスチームで
再び何も見えなくなる

中は喉がいつも以上に乾く
今までで一番熱く感じるサウナ

今回さんさんの湯に初めて入ったが
こっちの方が好み

また来るときは、さんさんの湯を狙いたい

スチームサウナ、水風呂、外気浴×3セット
スチームサウナ、水風呂、外気浴×3セット

高温サウナ：12分 × 3

一言：
久し振りのホーム。
年末年始の抽選券で無料招待券が当たった。
いつもありがとうございます。

新年一発目はのんのこで

最近湯船で毎回寝落ちしてしまうほど疲労蓄積してるが
当日疲労困憊になりサウナに入るとどうなるか試してみた

まずはプールで限界まで動き疲労困憊準備
久しぶりの清々しい疲れと最大限の眠気

その後休憩しサウナへ
するといつもと全く違う感覚が
１分経たず心地よい
今まで味わったことのない不思議な感覚
最後は塩サウナ締めで明日の楽しみもできた

よく考えたら今冬初めての外気浴
最初の頃はガタガタ震えながら耐えてたのに
今や普通にできる
一度ぐらいは雪が積もる状態での外気浴をやりたい


今回特に思ったのは常に高みを目指すこと
通い慣れた施設に同じ入り方を続けても人間だから、いずれ飽きる
だからたまにはちょっとでも違う入り方を模索すべき
すると何処でも状況に合わせ臨機応変な入り方が出来るようになる


別にサウナだけとは限らない
趣味は同じ事を続けると飽きる
慣れとマンネリが1番怖いのだ

最後に今度こそはさんさんの湯の日を狙って入りたい



高サウナ、水風呂、外気浴×2
高サウナ、水風呂、休憩
高サウナ、水風呂、外気浴
塩サウナ、水風呂、外気浴
打たせ湯×2

高温サウナ：18分 × 2

一言：
サウナ初めはホームへ。
今日はサウナもお風呂も客多し。
サッカー見ながらのんびり長目に。
今年もお世話になります。

5セット

【一言】
今年は色んなサウナ施設にトライ🐯したい！

高温サウナ：28分 × 1
塩サウナ：15分 × 2

一言：
こんな寒い日は長目にのんびりと。
初氷降りしきる露天で外気浴には厳しい寒さだったけど、露天風呂が格別でした。
また抽選券配ってました。

高温サウナ：18分 × 1、12分 × 2

一言：
抽選券配ってました。