西条天然温泉 ひうちの湯

サウナ：9分,11分,13分× 1
水風呂：1分,1分,30秒 × 1
休憩：8分 × 3
合計：3セット

◎サウナ室混み具合：★★☆☆☆

◎仕事の終わる時間が変更になった為、今日はひうち。

◎ととのった後の泡風呂、気持ち良し。

サウナ：8分,10分,8分× 1
水風呂：1分,1分,30秒 × 1
休憩：6分 × 3
合計：3セット

◎サウナ室混み具合：★★☆☆☆
サウナ室温度88℃

◎体調良くなく、サウナ時間短め。

◎露天エリアで休憩中、蚊にやられたので２セット目以降は屋内休憩。

good morning

サウナ：12分,14分,16分 × 1
水風呂：1分,1分,30秒 × 1
休憩：6分 × 3
合計：3セット

◎サウナ室混み具合：★★★☆☆
サウナ室温度：90℃

◎めっちゃ風の強かった日。

◎ととのい少し弱め。

タオルレンタル無し。

ちゃーしゅう工房いしづち店

チャーシュー麺

チャーシューあま

10:00-12:30
10分6セット

今日は控えめに