ウィークエンド チェックイン
2日連続のチェックイン
ストレスを抱えた昨日とは裏腹に
サウナがあってよかった☻
本当によかった
冬の空気感から、ほのかに春の空気を感じる
この時期
屋外デッキでゆっくりと深呼吸
「深呼吸の必要」て映画… 今度観てみよう☻
サ飯は 北欧カレー (セブンイレブン)
サウナ北欧 いつか行ってみたいなぁ
【ログ】***2023.03.10(Fri)1900-2130
かけ湯→ヘッド・フェイス・ボディ ガチ洗いお清めからの かけ湯→バイブラ
①サウナ8分→温シャワー→かけ湯→水風呂60秒→外気浴休憩5分→給水
❷サウナ10分→温シャワー→かけ湯→水風呂60秒→外気浴休憩5分→給水
③サウナ10分→温シャワー→かけ湯→水風呂120秒→内気浴休憩15分→給水
エンディングは主浴槽→軽く清めて 冷水シャワーでキッチリ〆てあがり!
本日のサウナドリンク🥤
*アミノヴァイタル
*イオンウォーター
男
- 84℃
- 16℃
男
- 86℃
- 17℃
ウィークデイ チェックイン!
外気温 +4℃
3月1日
公立高校 卒業式のニュース
今日は朝から各ラジオ局 卒業の話題
卒業にまつわる曲のリクエストが続出していました
サ室ではレミオロメンの「3月9日」が脳内ループ
いきものがかり「YELL」
松田聖子「制服」
荒井由実「卒業写真」etc...
卒業は嬉しくも寂しくも悲しくも
いろいろな思いが交錯する
サウナにいつまで入ることができるのだろう
サウナを卒業しなくてはいけない
その時はいつになるのか
セコマのチーズソフトクリーム ストーブの前で
食べるのよ
【ログ】***2023.03.01(Wed)1830-2130
かけ湯→ヘッド・フェイス・ボディ ガチ洗いお清めからの かけ湯→バイブラ→副浴槽
①サウナ10分→温シャワー→かけ湯→水風呂30秒→外気浴休憩10分→給水
❷サウナ12分→温シャワー→かけ湯→水風呂30秒→外気浴休憩10分→給水
③サウナ15分→温シャワー→かけ湯→水風呂180秒→内気浴休憩30分→給水
エンディングは主浴槽→軽く清めて 冷水シャワーでキッチリ〆てあがり!
本日のサウナドリンク🥤
*アミノヴァイタル
*プラズマイオンウォーター
*イオンウォーター
男
- 86℃
- 17℃
ウィークデイ チェックイン!
外気温 -1℃
「だいぶ暖かくなってきたねー」 と紳士がポツリ
「まだ日陰の道 デラデラのとこあるべさ あそこよ.....」と返す紳士
そんな静内温泉が好き
「デラデラ」の意味よ 深い、深すぎる 広い、広すぎる北海道
1月は行く
2月は逃げる
2月も後半の後半 来週には3月弥生よ はや
サ室のテレビからニュース
三宅健氏が
ジャニーズ事務所退所ですって
V6の学校へいこう 笑って観ていた記憶が…
なつかしいわぁ 実になつかしいわぁ
V6の『愛なんだ』が脳内ループ
脳内では玉置浩二も入ってきて大変なことに
頼りない月が美しい夜でした☺
【ログ】***2023.02.24(Fri)1830-2130
かけ湯→ヘッド・フェイス・ボディ ガチ洗いお清めからの かけ湯→副浴槽
①サウナ10分→温シャワー→かけ湯→水風呂30秒→外気浴休憩10分→給水
❷サウナ12分→温シャワー→かけ湯→水風呂30秒→外気浴休憩10分→給水
③サウナ14分→温シャワー→かけ湯→水風呂180秒→内気浴休憩45分
エンディングは主浴槽→軽く清めて 冷水シャワーでキッチリ〆てあがり!
本日のサウナドリンク🥤
*アミノヴァイタル
*イオンウォーター
男
- 85℃
- 17℃
ウィークデイ チェックイン!
外気温 -3℃
館内には 七段飾りのひな人形
季節の移ろいを感じさせてくれますね
氷点下の外気浴
MOKUのタオルがパリッパリッのフローズン
10分はガチで身体も冷え冷え
3セット!
ナムル式でバッチリ リフレッシュしたよ☻
【ログ】***2023.02.16(Thu)1900-2130
かけ湯→ヘッド・フェイス・ボディ ガチ洗いお清めからの かけ湯→副浴槽
①サウナ9分→温シャワー→かけ湯→水風呂30秒→外気浴休憩10分→給水
❷サウナ12分→温シャワー→かけ湯→水風呂30秒→外気浴休憩10分→給水
③サウナ15分→温シャワー→かけ湯→水風呂30秒→外気浴休憩10分→給水→内気浴休憩20分
エンディングは主浴槽→軽く清めて 冷水シャワーでキッチリ〆てあがり!
本日のサウナドリンク🥤
*アミノヴァイタル
*イオンウォーター
男
- 85℃
- 16℃
ウィークエンド チェックイン!
日曜日のアフタヌーン
駐車場 ほぼパンパンっ
脱衣所で、『今日は混んでいるねぇ~』
「そだねー、日曜日だからかね?休みだからねぇ」
『まぁ、毎日が日曜日みたいなもんだからねぇ~(笑)』
と紳士達に挟まれて粛々と準備を☺
サ室もパンパンでした☺
混雑していても、館内は清潔に保たれています
スタッフのみなさまに感謝感謝
3セット!
ナムル式でバッチリ リフレッシュしたよ☻
【ログ】***2023.02.05(Sun)1545-1900
かけ湯→ヘッド・フェイス・ボディ ガチ洗いお清めからの かけ湯→バイブラ1分→副浴槽
①サウナ10分→温シャワー→かけ湯→水風呂30秒→外気浴休憩10分→給水
❷サウナ10分→温シャワー→かけ湯→水風呂30秒→外気浴休憩10分→給水→内気浴休憩30分
③サウナ10分→温シャワー→かけ湯→水風呂30秒→外気浴休憩10分→給水→内気浴休憩30分
エンディングは主浴槽→軽く清めて 冷水シャワーでキッチリ〆てあがり!
本日のサウナドリンク🥤
*アミノヴァイタル
*イオンウォーター
*エビアン
男
- 84℃
- 14℃
- 2019.05.17 19:54 まgろk
- 2019.08.28 22:31 たらこ
- 2019.08.28 22:33 たらこ
- 2019.08.29 23:21 たらこ
- 2019.08.29 23:34 たらこ
- 2019.08.30 13:37 たらこ
- 2019.08.30 14:17 たらこ
- 2019.10.03 21:21 たらこ
- 2019.10.04 17:59 たらこ
- 2019.10.04 18:04 たらこ
- 2019.11.20 13:44 たらこ
- 2019.12.15 01:12 たらこ
- 2019.12.18 00:25 たらこ
- 2020.01.01 21:53 たらこ
- 2020.04.25 18:20 縄文さん
- 2020.04.25 22:13 たらこ
- 2020.04.25 22:16 たらこ
- 2020.04.25 22:26 たらこ
- 2020.04.25 22:29 たらこ
- 2020.05.01 21:22 たらこ
- 2020.05.26 22:08 たらこ
- 2020.06.17 21:19 たらこ
- 2020.07.22 10:00 たらこ
- 2020.08.11 23:28 たらこ
- 2020.08.20 00:12 たらこ
- 2020.08.20 23:25 たらこ
- 2020.08.20 23:27 たらこ
- 2020.12.14 11:04 たらこ
- 2021.05.17 22:15 たらこ
- 2021.06.01 14:28 たらこ
- 2021.06.03 11:15 たらこ
- 2021.06.23 21:36 たらこ
- 2021.09.04 00:58 たらこ
- 2021.09.10 15:43 たらこ
- 2021.09.11 23:37 たらこ
- 2021.09.27 00:32 たらこ
- 2022.08.25 07:59 たらこ
- 2022.09.01 19:15 たらこ
- 2023.05.08 05:06 ♨️サ吉
- 2023.05.13 16:32 たらこ
- 2024.09.04 13:22 たらこ