コナミスポーツクラブもいわ

１２分計壊れており４つの砂時計がサ室の扉横に置かれている。
水風呂もろ過装置壊れており使用禁止。

水シャワーだと体がしっかり冷えないため５分２セットで終わり。
若者もお年寄りも大声で他の人気にせず会話してる人いてため息。

元の生活に戻りつつあるのかね〜

１セットのみ

昭和ストロングスタイルの１００度のアツアツサウナ。

ロウリュなし。
ここはこれでいい😌

平日11時頃、空いていて快適。
水風呂の温度は17℃くらいかな。良好。
サウナはまだカラカラだけど、しっかり発汗。
馴染み客の会話に耳を傾けて、帰ってきつつある「普段」を実感。

土曜日でも空いていた。
ワンセットで軽めに。

今日は水風呂のコンディションがややぬるめ20℃くらいかな。サウナ室は朝のわりに湿度がまずまず。
運動からのサウナも気持ちいい。
スチームサウナも黒帯さんの動きで楽しみかたを学んだので、満喫できた。
私はもっぱらお一人さまサウナーですが、サウナ内の会話は、あり派です。騒がしくなければそれもサウナを構成する一つの要素だと思っています。
おじさまたちの会話に心の中で突っ込んだりして楽しんでいます。
しかしながら、コンサドーレホーム開幕戦の次の日だというのに今日この後行われる侍JAPANの試合に関する会話で残念でした。もっと街に浸透させなくては。

午前中に来て汗を流してサウナで蒸されて、いい気分。
サウナは夕方はウェッティですが、午前中はドライなストロングスタイルな感じです。
水風呂はたぶん18℃くらい。

トレーニング後に利用。
自分含め１〜２名でゆったり過ごせました。
水風呂は１８度ぐらいだと思います。長く入れて心地よかったです。

サウナ：6分 × 2
水風呂：2〜3分 × 2
休憩：4〜6分 × 2
合計:2セット

昭和ストロングスタイルのサ室。
小細工なしのサ室、すごくいいんですよね😌
９６度。手を上に挙げるとビリビリとした熱さを感じることが出来ます。
６～８分も入るとだらだらと汗が出てきてとてもいいです。
水風呂も冷たくて気持ちが良い☺️
調いスペースがないからお風呂の縁に座るしかないけどそれでも少し調えます✨
後輩に勧めたいけど入会しないといけないのが惜しいところ😣


サウナ：6分7分8分 × 3
水風呂：1分30 × 3
休憩：5～7分 × 3
合計：3セット

一言：あまみ全開！