スポーツオアシス青山

2022.10.05

209回目の訪問

朝のジムサウナ。このすっきりで今日ものりこえられる

2022.10.04

208回目の訪問

今日も朝のジムサウナ。プールで常連さんと笑顔であいさつ、気持ちがいい

2022.10.03

207回目の訪問

今日2度目のジムサウナへ。近くの神宮球場では村上フィーバー。でるかな56号

2022.10.03

19回目の訪問

最近ちょっと他に行きがちだったので、こちらは久々に。しかも白昼堂々。
サ室に入るといきなり熱気。あら今日は92度、パワフルだ。
たまーにはこれくらいパワフルもよいよね、と楽しんでたら、常連マダムが「90度超えてるわね、ちょっと熱すぎるわよねー」とドアに洗面器挟んで開けはなつ、、、う。

女

92℃
20℃

2022.10.03

206回目の訪問

今週も朝のジムサウナからスタート。猪木さんを思いつつ身体に闘魂ビンタだ

2022.09.28

205回目の訪問

今日2度目のジムサウナ。夜は筋トレと低温サウナで。

2022.09.28

204回目の訪問

今日も朝のジムサウナ。水泳とサウナで、しんどいストレスからしばしの解放

2022.09.27

203回目の訪問

仕事帰りに今日2度目のジムサウナ。いろいろ疲れてジムはサボってお風呂とサウナだけで。となりの神宮は優勝決まってもヤクルトでサウナ真っ青の盛り上がり中。

2022.09.26

202回目の訪問

今週もジムサウナからスタート。少し泳いでくたびれて。三連休でからだがなまっております

2022.09.22

18回目の訪問

チェックイン

女

90℃
20℃

2022.09.22

201回目の訪問

昨日ハリと整体にいって腰がスッキリしたので泳ぎやすかったです。明日はおやすみ。どこのサウナにいこうかな？

2022.09.21

200回目の訪問

ずいぶん朝が涼しくなって、ジムサウナものんびりと

2022.09.20

17回目の訪問

多分間違いなく気象病（低気圧くると体重くなる）なので、こういう時こそサウナ！今回の台風重すぎた。３セットやってなんとかまっとうな人間に戻る。サウナ行ってなかった時はどうやり過ごしていたのかもう思い出せないよ、、、。

女

90℃
21℃

2022.09.20

199回目の訪問

5日ぶりのジムサウナ。連休の運動不足がこたえました。

2022.09.19

16回目の訪問

台風が近づいて雨も断続的に降ってるから空いてるかなと思ったら意外と混んでいた。長らく居座る超低気圧のせいで乱れる自律神経には調整が必要なんだよね。

女

90℃
21℃

2022.09.15

198回目の訪問

夜もジムサウナへ。今日は仕事が疲れてお風呂とサウナだけ。

2022.09.14

197回目の訪問

仕事終わりの今日2度目のジムサウナ。月イチのインボディ測定をするも筋肉が落ちていてがっかり

2022.09.14

196回目の訪問

泳いだあとのジムサウナ。今日は少し混んでいました。この近くで昨日村上が55本目のホームランを打ちました

2022.09.13

195回目の訪問

今日２回目のジムサウナはお風呂だけで。ストレス解消にはなります